标签:
馄饨椒盐肉肉低热量幼儿园 |
分类: 烘烘焙焙 |
************************************吃货分割线***************************************
每次包水饺馄饨,水饺皮和馅料的比例如果能掌控的全部包完最好,我们家一般情况是馅儿多,多出的馅料要么炒炒菜要么蒸蒸吃,总归好解决的,但是皮子多的情况少见,即使多出来,也不高兴再调馅,基本上切切当面条吃了,今天我让包馄饨多出的馄饨皮来个华丽变身,变身一款无油无糖既解馋又低热量的小零食,咸咸的,脆脆的,实在是爱不释口
剩馄饨皮变身无油无糖的解馋小食——【椒盐芝麻片条】
原料:馄饨皮8张,盐2g,芝麻10g,椒盐粉3g,鸡蛋一个(取蛋黄)
过程:
1,准备所需的原料。
2,馄饨皮用刀切成1-2cm左右宽度的长条。
3,将馄饨皮条拧180度翻转一下,入冰箱冰冻10分钟,让馄饨条冻硬。
4,鸡蛋敲散,取其蛋黄。
5,用毛刷将蛋黄液体涂在馄饨片条的表面。
6,之后均匀的撒一层黑芝麻。
7,然后再撒一层椒盐粉。
8,最后撒一层食盐。
9,烤箱预热,入烤箱,180度15分钟即可。
Tips:
1,我的这款新烤箱,因为有了内部散热循环功能,受热均匀,上色很好。
2,这款点心相当的脆,而且无油无糖低热量,又不担心胖还能解馋,非常好。,
3,片条考好后,冷藏密封保存,以免受潮不香脆。
4,个人可以根据自己喜好,在表层撒自己喜好的调味品。