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【长帝4800试用报告】外脆里嫩,口口都是惊喜——【奶酪虾烤豆腐】

(2011-08-31 09:10:19)
标签:

美食

烤箱

老豆腐

烤豆腐

青红

分类: 烘烘焙焙

 

【长帝4800试用报告】外脆里嫩,口口都是惊喜——【奶酪虾烤豆腐】

  话说,收到烤箱的奖品也有一个礼拜了,咱要做个好学生,按时完成作业【长帝4800试用报告】外脆里嫩,口口都是惊喜——【奶酪虾烤豆腐】【长帝4800试用报告】外脆里嫩,口口都是惊喜——【奶酪虾烤豆腐】

 

  家有烤箱,多半用途是用来烤点心,做烤箱菜的机会不是很多,可能平时习惯了中式的烹饪,周末在家创新了一道“私房菜”,将家常菜转变成烤箱菜,灵感来源于一直想尝试的酿豆腐,脑子里曾经幻想着到底该用蒸或是油炸来做,若是蒸,清淡爽口,但香味不足,油炸的话,味道好但耗油且高热量,最后竟然突发奇想转换成了烤箱,嗯,小试了一把,成品备受好评【长帝4800试用报告】外脆里嫩,口口都是惊喜——【奶酪虾烤豆腐】【长帝4800试用报告】外脆里嫩,口口都是惊喜——【奶酪虾烤豆腐】【长帝4800试用报告】外脆里嫩,口口都是惊喜——【奶酪虾烤豆腐】

 

  这道菜,我用的是北豆腐也就是老豆腐,切块经过煎制成型,挖空中间的豆腐,塞入虾泥,入烤箱,出烤箱前再撒上一层乳酪丝,最后的成品,外脆里嫩,鲜美无比,口口都是惊喜,而且,虾,豆腐,乳酪都是含钙量极高的食品,非常适合需要钙质补充的人群,可谓老少皆宜的一道补钙美食!【长帝4800试用报告】外脆里嫩,口口都是惊喜——【奶酪虾烤豆腐】【长帝4800试用报告】外脆里嫩,口口都是惊喜——【奶酪虾烤豆腐】【长帝4800试用报告】外脆里嫩,口口都是惊喜——【奶酪虾烤豆腐】

 

  外脆里嫩,口口都是惊喜——【奶酪虾烤豆腐】

 

主料:基围虾半斤,老豆腐1块,青红椒各一个,葱姜适量
配料:料酒5ml,盐2g,淀粉10g,蚝油10g,白糖2g


步骤:

 

1,准备所需的原料。

 

2,,先将基围虾去壳,用牙签挑出肠泥。

3,老豆腐切成大概长5cm,宽4cm,厚4cm左右的长方形。用挖水果勺挖去中间的豆腐。

4,平底锅加入适量食用油,将豆腐小火煎至4面泛黄备用。

5,虾肉剁碎,加入姜末,葱末,盐,料酒,蚝油,淀粉,白糖等调料调匀。

6,将青红椒切细丁,加入到虾泥中继续搅拌均匀。

7,将煎好的豆腐块,平铺在烤盘上,虾泥塞进豆腐中。

8,烤箱预热,将虾豆腐入烤箱,上下火220度,15分钟。

9,将烤盘取出,在虾肉豆腐上面撒点擦丝的奶酪,继续烤5分钟即可。

【长帝4800试用报告】外脆里嫩,口口都是惊喜——【奶酪虾烤豆腐】

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小贴士:
 
1,将豆腐中间掏空时注意别捅破豆腐,以免烤的时候汤汁溜走。
2,新鲜的虾肉比较难去壳,可以先放入冰箱冻一下,之后取出更方便去壳。
 3,烤好的豆腐取出后,先凉一下再吃,以免烫到嘴巴。


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