盘子，偶来了，继续闯荡江湖，额，不，是闯荡sina博网

经过国庆回老家的10天的悠闲日子，回来后，继续着吃吃睡睡玩玩的猪样的生活20余来天，终于慢慢找回了以往的忙碌身影的感觉，东山再起，卷土重来，不过，打心底的我，压根就没打算放弃美食，不管身边的人赞成与否，我相信，有太多的朋友支持我继续下去，有这些的后备力量，有什么理由放弃呢，还有什么比自己觉得快乐更重要呢！

  快速简易的能量早餐——迷你培根吐司pizza

  原料：土司2，3片，番茄，胡瓜，洋葱，培根，番茄酱，胡椒粉，盐，各适量，马苏里拉奶酪30g。

  过程：

   1，先将土司表面涂一层番茄酱。

   2，将胡瓜却皮切薄片，洋葱切细圈，番茄切薄片，依次铺在土司上。

   3，在蔬菜上均匀的撒上适量的，盐白胡椒粉。

   4，最后铺上培根片，撒上马苏里拉奶酪。

   5，烤箱200度预热，入烤箱10分钟即可。

提高工作表现的高能量早餐：