【原创】新时代中小学生的“四无心理问题”及解决办法
(2023-04-19 15:26:57)分类: 感想 |
解决办法:
学习即生活、学习即成长,学习是进步的阶梯。给孩子讲清楚学习是孩子自己的事情,不是给老师和家长学,学习好了以后可以为国家做更多的贡献,不能不切实际给孩子设置过高的目标,避免产生“教育攀比”,给学生带来心理压力。孩子是最优秀的,善于发现孩子的优点,赏识孩子,激发孩子学习动因。
第二、对真实世界无兴趣。大量时间在网上线上游戏中间,
解决办法:
运动可以使身体会释放大量的多巴胺,从而会让人感到非常开心快乐,陶冶情操。写完作业后安排一些体育运动,可以安排些户外运动,比如踢球打球类或者爬山等等;感受生活和大自然的美好,天气不好可以进行一些室内运动比如跳绳、跳操或者呼啦圈等等,就是让孩子动起来。这样就没有时间玩手机。
第三、社交无技能。不知道如何跟人沟通、交流、合作、交往。
解决办法:
人与人之间的互动是人的天然需求,社交不仅帮助孩子发展认知、情感,还能调节压力。
研究发现,若父母和孩子关系和谐,对儿童和青少年应对孤独感和恐惧感极为关键,能够大大减少抑郁和焦虑的几率。孩子遇到交往困难时,不是责怪,而要因势利导,家长有意识讲些自己身边交往经典,供孩子借鉴。
第四、生活无意义感。不知道活着干什么、为什么、图什么。
解决办法:
利他,是一个人感觉到幸福非常重要的因素。
有计划安排孩子做家务,如帮助家长做家务,比如打扫卫生、做饭等等。做这些事儿的时候,不仅可以避免孩子在网络上沉迷,更重要让孩子为父母承担家庭必要劳动的责任,懂得承担,走向社会才能知道承担社会责任,同时他也可以体验到他的价值和意义。