鸭蛋青葱汤  鸭蛋1～2只，青葱（连白）数根，加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日。

　　无花果冰糖水  无花果（干）30克，冰糖适量，煲糖水服食，每日一次，连服数日。

　　麦冬白莲饮  麦冬、白莲各12克，冰糖适量，加火炖后，代茶饮。

　　百合香蕉汁  百合15克，香蕉2根（去皮），冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。

　　橄榄芦根茶  橄榄（青果）4枚，芦根30克，清水两碗半煎至一碗，去渣代茶饮。

　　玄麦甘草饮  玄参12克，麦冬12克，甘草3克，桔梗6克，开水冲泡，代茶饮。          （衡国华）