跑者：需要好的教练指导

总以为跑步是很简单的事，人人生而会之。

你看到有几个四肢健全，身体健康的人不会跑步呢？

如此简单的运动，还需要什么教练！

我坚持“跑四天休一天”的节奏跑步锻炼一年半以后，早已经具备跑半程马拉松的体能，这时候却特别想要一名跑步教练。

我并不是运动零基础者。青年时代，我在学校篮球队训练过两年；在音体美要过关的师范学校读书期间我担任过体育委员；多次校运会我拿过田径奖项；我们师范学校开设过体育理论课。

通过一年半多时间自娱自乐式的跑步锻炼实践，我对跑步有了更多的了解，实操中积累了一定的经验，还看过几本关于跑步运动的专著。应该说：我比以前的自己任何时候都更了解跑步运动了！

就是在自己比以前任何时候都了解跑步运动的技能技巧的状态下，我觉得自己特别需要一名跑步教练。

我尝试过多看关于跑步的理论、技能书籍。

我尝试过多看视频教学。

我尝试过到运动场边上看别人怎么跑步。

我还反反复复地尝试过对着视频、书本，一个动作一个动作地练习跑步。

应该说各种学习和练习还是有一定的收获，促进了跑步技能提升的。

可是，学习过程中、一点一滴的技能获得中，我付出了大量的汗水、时间，还走了不少弯路，有时候误入歧途而不自知，颇费周折。

令人烦恼的是：对于一些关键技能、动作，反反复复学习、练习，还不得要领。练习过程中还遭遇过运动损伤，经历了一些完全可能避免的小伤痛。

我想：

要是有个跑步教练，跑步技能一定可以进步得很快；

要是有个跑步教练，跑步技能提升训练一定会少犯很多错误；

要是有个跑步教练，一定不需要自己花费大量的时间去看书、去琢磨，还难得要领；

要是有个跑步教练，一定不会让自己遭受一次又一次的运动伤痛，尽管不严重，但是，万一受伤严重呢；

要是有个跑步教练，我跑步一定更快、更远！

我也考虑过：参加跑团，去找高手请教；

我还考虑过：找跑友交流。

可是，术业有专攻，应该还是专业教练更可靠。

跑步，要想更快、更远、无伤痛，最好还是找个好教练，手把手地，一招一式地教一教。

如果有合适的跑步培训班，我会报名参加培训，会做一个勤学好问的好学员。