跑步，开启人生新模式

昨夜，与经商多年的几个老朋友一起晚餐。谈起自己的人生经历和最近一年多时间的跑步健身情况。老朋友们说我瘦了，瘦了很多，问我怎么就有时间坚持每天跑步了；说我变了，变了很多，不再像以前那样书生气，不再急着回家读书、赶材料，竟然愿意花时间陪朋友们喝酒聊天了！

表哥还提醒我说：都五十岁的人了，是应该改变一下生活模式了！

的确如朋友们和表哥所言：自从开始跑步健身以来我瘦了很多，也调整了日常生活节奏，生活中做了一些“减法”，有了一些闲暇时间。有闲跑步健身、有闲会客应酬、有闲陪老人孩子、有闲思考一些过去不愿意思考的人生问题了。有时候自问：有必要那么有计划有条理有逻辑有规律地生活吗？为什么不能轻松适意一些？自己过来的生活逻辑中因果关系有那么紧密吗，有其因必有此果吗？自己的进步与成功真是自己设定的因缘所结出的果实吗？开什么花，结什么果，那是自然界的规律，社会规律、人生规律是不是相通？？？

跑了一年多，思考了一年多；减肥一年多，做生活的减法也有一年多。减了肥，增加了闲暇；减掉了负担、压力，增加了舒适、快乐。实在是此消彼长，有失有得。这一年多时间的“付出”换来了一种新的“获得”。这些获得均源于跑步！

跑步，挤占了我的读书时间，一些可读可不读的书就不再读了。我书橱中、床头柜上搁置的原计划要及时读的一百多册新书，我决定放弃，基本上不读了。这一项挤出的时间数以千小时计啊，拿来跑步差不多可以环赤道一圈了。

跑步，挤占了我的加班时间，一些着急的工作我就提高效率，争取在上班时间做完做好。一年多时间来竟然也从未落下该做而没做的工作。同事们还因为随着我调整工作节奏而更加轻松、快乐起来，办公室的“团结、紧张、严肃、活泼”都显得错落有致，抑扬顿挫，合声协律。

跑步，挤占了我陪老人带孩子的时间，每逢周末，我就要安排半天与家人共享天伦之乐；每逢小长假，我就要安排家人一起来一次扶老携幼的旅行，一家三代，其乐融融。被跑步占用的时间，反而加倍地补偿了回来。

跑步，似乎还培育了开朗、活泼、快乐的因子，原来不喜欢应酬，不愿意喝酒唱歌的我，心里总是吟唱着“有朋自远方来，不亦乐乎！”“朋友来了有好酒——”有心情也有时间陪陪朋友们了，这些应酬、陪同、聊天应该也没耽误什么大不了的事儿，人生该高歌猛进的时候依然高歌猛进，平平淡淡的时候却多了清风、明月和美酒！

看来，一年多的跑步，收获的不仅仅是减肥、健康，还有生活模式的调整——其实是生活的回归，回归本真的生活。生活的本真就是舍与得，有舍有得吧！

如果不是跑步一年多，不是这一年多做生活的“减法”，那么表哥的说法我肯定是听不进去还有嗤之以鼻的。那样，我一定还在人生的迷雾中无力无奈地奔突，在奔突中进一步迷惘，在奔突中远离生活的本真。

是跑步，坚持一年多的跑步并深深地爱上了跑步，让我舍掉了理解、体会了生活的真谛：自然而然，朴实无华，随性适意，不需要刻意修炼的生活才是本真的生活。