中秋节是减肥还是增胖呢？

很多年以前，有点瘦，想胖点，胖一点好“撑衣服”，那才帅气。

前些年，不胖不瘦，经常鼓励自己“多吃点、多吃点，微微地发胖才有‘派’”。因为那些年坐在主席台上的多是大腹便便。

前几年，自觉肥胖了，懒得动，动辄气喘吁吁；怕出汗，出汗的感觉很不爽。

五年前，体重达到180斤，腰围超过90公分，超重28斤，接近重度肥胖了。不得不开始减肥。听说“每天一万步，必成高帅富”，那就每天一万步吧——当然是走走，散步而已，不是跑步。只是无论什么方式，自己进入了胖子行列，不得不开始减肥了是“既成事实”。

五年减肥，并没有减肥，好在也没有增胖，一直在上下2公斤的范围波动。好处是：不再怕出汗，愿意轻微运动，体能明显地好了——走路不喘气、很少感冒，一直都说自己身高176cm，最近体检确是177.5cm，这么精确的数据，让人高兴，再则四十大几了还长高，令人兴奋！更令人开心的是“身高增加也就意味着超重程度相对降低”，相当于减肥1.5公斤，岂不快哉！！！

无论快哉不快哉，中秋节前五天开始“减肥行动”。早餐、中餐七分饱，多素少荤；晚餐一碗粥，不沾盐和油，不饱黄瓜补。四天下来，感觉还是不错的，到凌晨也没有饥饿感，早起也没有营养不良的反应。

才开始减肥呢，中秋节就来了，好吃的月饼就来了，好吃的稻田鸭也来了……那个香啊、甜啊、馋啊、诱惑啊、难忍啊都来了。孩子监督有力：“爸爸，我给你准备晚餐，不准多吃，甜的、油腻的都不许吃！”可她自己呢，月饼、肥肉、甜品、水果几乎是来者不拒。母亲则劝我：“吃点、吃点，多吃点，你哪里就那么肥胖呢，饿着也难受，也要饿出病来的！”老婆呢，只是不冷不热地一句：“看你能坚持几天！”父亲几乎就没肥过，不知道怎样才能胖起来，对我的减肥行动只是摇头——但实实在在地支持，每天给我买新鲜黄瓜准备着晚上对抗饥饿。

减肥还是不减肥？

中秋节的美食，吃还是不吃？

好吃的长沙美食啊，可口的麻辣酸甜，香喷喷的月饼、中秋鸭……

中秋节的美食，毫无疑问对每一个美食爱好者，对每一个因控制不住食欲而肥胖者，都是一种巨大的诱惑，都是一场重大的考验！

这一个中秋节，是减肥还是增胖呢？

对于每一个肥胖者来说，中秋节是一次意志力的考验。