今天开始读《活出内在的力量》（海灵格），读到了自由这个词。随感于此。

      自由绝不是想干什么就干什么。想干什么就干什么，那是任性，非理智的选择。正如黑格尔在《美学》中讲的一段话：人们往往把任性也叫做自由，但是任性只是非理性的自由，任性的选择和自决都不是出于意志的理性，而是出于偶然的动机以及这种动机对感性外在世界的依赖。

       对自由的三点感想写在这里，也算是读书随想吧。

       1.活在当下的那个临在状态。

        就拿情绪来说吧，我们往往认为我们的情绪来自于外界的因素，其实不然，是自己内在的动力驱使。也许有人觉得想发火就发火，这是自由，因为不用考虑外在的东西。其实不是这样的，真正的自由是在情绪的当下，能够认识到情绪的真正来源，并且理解了自己的情绪，体会到了当下的那个临在的状态，和自己的当下共处，这才是真正的自由。当然了，想发火但是又不能发火的那个对于痛苦的接纳和驾驭，也是自由。当然了驾驭痛苦和有痛苦忍着不发是完全不同的两个境界和层次。所以，修炼永远在路上。

       情绪是这样，其它的负面的一些内容也是一样的。

       2.关系的自由

       当你看清楚了你与配偶之间的互动关系，也大概齐和谐了一大半，这也是一种关系的自由，而不是整天没完没了地为了一些鸡毛蒜皮的小事儿纠缠个没完。

       3.想要自由，只能把能量放在自我的内在空间上，从外在录找是很难的，几乎是不可能的。因为你的人生为什么要掌握到别人手里或者让别人为你负责。所以，时刻提醒自己回到自己的内在空间，修炼当下的力量是通往灵性自由的唯一途径和必由之路。