说明：文中删除了每个人的QQ号码，其余都是保持原貌。欢迎大家加入我们的健康养生交流群，为自己为他人的健康而努力！                 

 

 

非常中医20:01:58

昨天我写好了一份讲稿，感觉有点专业化了，在专业和通俗易懂之间，我选择后者。

于是，半夜又改写了一份，写了一个多小时，哈哈，就像那次在同学群的讲稿一样，灵感来了，挡也挡不住，一气呵成。

前3次咱们逐步谈到了1，图像-----医疗检查的真相，

2，水和我们的健康息息相关，我们应该喝水而不是喝其他饮料，

3，水火---是了解中医的方便法门。

 

今天的主题说话语言交流很容易，但要形成文字还是有点儿难度的，咱们还是继续打比方吧。

笑看风尘20:04:25

好啊

非常中医20:04:37

打比方，也就是比喻，用最简单的例子来说明很复杂的问题，

这个方式特别适合于没有中医基础知识的朋友来理解中医，

笑看风尘20:05:22

好喜欢你的讲座

非常中医20:05:34

打比方，也就是比喻，用最简单的例子来说明很复杂的问题，这个方式特别适合于没有中医基础知识的朋友来理解中医，

因为我们每个人都有最基本的生活知识和常识

而中医的奥妙恰恰在于符合了我们日常生活里的这些“日用而不知”的原理和知识-

什么叫---日用而不知”？

-------每天都在用，却不知道自己在用，这才是人体健康养生的大道

非常中医20:07:17

这个讲课速度可以吗？

笑看风尘20:07:28

可以

天使的眼泪20:07:31

可以 谢谢

非常中医20:07:37

我还是按照我平时给病人讲的那些话来写吧，咱也别讲那么多的逻辑关系了。

只要能让大家明白就好。

天使的眼泪20:08:16

恩

非常中医20:08:38

从自然界的水和火的特性来了解人体与之相对应的生理病理状态实在是古人大智慧的体现！

 “水火者，阴阳之征兆也”----水和火，就是阴和阳变化的征兆啊！

征兆-----什么意思，不用我解释了吧

天使的眼泪20:09:47

是的 你又用心哦 谢谢

非常中医20:09:53

这句话，稍微具备古汉语常识的人都应该理解得了了

天使的眼泪20:09:55

很用心

非常中医20:10:44

我们可以从水和火入手来了解阴和阳的细微变化，把握阴阳，进而由水火这一方便的法门来了解中医！

那么水和火都有哪些具体的含义呢？可不仅仅是自然界的水和火那么简单，我们来继续往下探讨二者的特性：

大家能跟上我的节奏吗？

天使的眼泪20:12:09

能

笑看风尘20:12:10

能

-悠悠20:12:14

还可以再快点

非常中医20:12:20

好的，很好

    水-----------“水曰润下”，物质，寒，下降，液态…… 与之类似的统统归属于水。

    火-----------“火曰炎上”，功能，热，上升，气态…… 与之类似的统统归属于火。

 

水，我们已经讲了很多了。今天重点来谈谈火的妙用。

 

非常中医20:13:17

人类发展的历史表明，由野蛮而进入文明的最重要的一步就是学会了使用火，从生食进入熟食时代。

随着人类文明的不断进步和历史的不断演变，火这一最古老的能量获取方式也有了越来越多的形式，

比如风能、太阳能、水能、石油、可燃冰、电能等等

咱们就说说石油吧，

美国控制海湾地区的目的只有一个，那就是石油

石油，目前是世界各国的经济发动机，是目前人类社会主要的获取能源的首选。

举例如下：

不管是价值上千万的跑车还是仅仅几万块的小夏利，能否跑起来的关键就在于油箱里是否加满了油，再豪华的车，没有油，你也动不了，是不是这个道理？

笑看风尘20:15:41

是啊

非常中医20:15:50

再追问一句，汽车加满了油就能跑得起来吗？大家思考思考，回答一下。

joe 竹音20:16:19

需要发动机

橙橙20:16:54

还得有司机吧？

非常中医20:17:14

对，还要点火使石油燃烧释放出其中所蕴含的能量才行，

如果不点火燃烧，液态的石油是不能释放任何能量的。

-悠悠20:17:37

哦

橙橙20:17:44

恩

非常中医20:17:55

再来个例子：

很多人很多单位，为了保持室内的湿度，都会用增湿器

采用超声波高频震荡，将水雾化为1-5微米的超微粒子，通过风动装置，将水雾扩散到空气中，使空气湿润并伴生丰富的负氧离子，能清新空气，增进健康，一改冬季暖气的燥热，营造舒适的生活环境。

 

同理，我们喝进体内的水（当然也包括一日三餐摄入的水分），如果不在体内进行气化的话，也是没有任何作用的，仅仅是穿肠而过而已。

 

让大家多喝白开水，还有着更深层次的意义。

无论中医或者西医，很少有医生会把水当成必不可少的药物。

 

其实还有一层意义没讲，水--------是有养生预防和治疗作用的，但必须经过气化才能发挥作用。

这句话很关键呦

-悠悠20:19:53

气化？

非常中医20:20:10

这里引申出一个重要的概念----气化，什么叫气化？

就是由液态变为气态的过程。

-悠悠20:20:35

把湿变成润？

非常中医20:21:04

必须奖励一朵花

体内的湿是病理产物，变成了润就是营养了

 

非常中医20:21:12

人体的气化作用是通过什么来实现的呢？

 

换句话说，我们喝进体内的水，如何才能为我们的身体所用？

 

再进一步，也就是我们人体的能够自动点火的那个火源在哪里？

 

如果大家还不太明白的话，

可以这样来理解，汽车的动力来自于石油的燃烧所释放的能量，

那么，我们人体的动力来自于哪里？这样说，大家应该明白了吧？

 

那么，请问，人体的动力来自于哪里？

在线的都好好思考一下，这可是中医养生和治疗疾病的关键中的关键，精华中的精华。

 

答案只有一个字----肾。  

肾中孕育着先天命门真火，

有了这个肾中的命门之火的作用，

我们人体才能够把体内的水进行气化，

使之若雾露一样遍布周身和体表，

这样，你的体表皮肤才不会干燥，头发才不会干枯发叉。

 

人之肾，犹如树之根，

树叶干枯了，不是往树叶上洒洒水就能解决的，

而是要在树根浇水施肥，才能解决根本性问题。

好了，关于火的作用，暂时就先讲这么多了。

下面我举一个例子，以证明理论的正确性与可行性。

例：某女，36岁，冬天皮肤干燥，脚底开裂，

上海某某医院皮肤科在业界相当有名，依然束手无策，

-悠悠20:28:11

我就是这症状

冬天厉害

非常中医20:28:33

好好听，可以解决你的问题

非常中医20:28:39

无奈之下，

这人一到冬天就到美容院做精油脚部护理，

每年如此，已有5年

咱们就用这几次给大家讲的水火理论来对这个女子的情况做个诊断，

检验一下大家学习的效果如何？大家都来谈谈。。。

随便说

紫罗兰20:30:15

是不是肾不好的原因

-悠悠20:30:31

湿气太重下沉

非常中医20:30:42

肾不好---太笼统，也算一个原因

-悠悠20:30:50

阳气气不足

橙橙(815764110) 20:31:14

肾阴虚，

非常中医20:31:20

阳气不足------有点靠谱了

 三阳(1340216444) 20:31:31

肾阴虚-----不尽然

红山口一浪20:31:36

某女，36岁，冬天皮肤干燥，脚底开裂——“敲胆经生津”！

 

非常中医20:32:12

“敲胆经生津”！ ------理论上可行，但基本没用。

 

非常中医20:32:33

好了，说明大家都是经过了自己的思考

我来总结一下

红山口一浪20:32:46

愿闻其详！

非常中医20:32:59

很简单，脚底皮肤干燥开裂原因有二

第一条，缺水

更为关键的是第二条，缺火

缺少能够把水进行气化来滋润体表皮肤的能量-----火

也就是大家耳熟能详的肾虚

就像咱们刚才讲的，树枝干枯了，只对着树枝洒水能行吗？

一定要给树根浇水施肥才行。

人体的补肾，就相当于给树根浇水施肥，

就相当于往汽车的油箱里加油

就相当于在一锅水下面把火烧旺，

joe 竹音20:34:57

我有白头发，估计也是了

非常中医20:35:00

如此，这液态的水才能够蒸腾气化，才能够滋润体表皮肤、才能够滋润毛发

大家听懂了吗？

好了，原因找到了，诊断清楚了，

那么治疗也就相当地简单了：一，多喝水；二，补肾

简单吗？简单，确实简单，

但在我没有悟出水火理论之前，我也不会看此类病症的。

与此同理，还有很多症状都是这样治疗的：

比如，有的三四十岁的头发开始干枯发叉

有些六七十岁的皮肤干燥脱落皮屑

甚至有些不到年龄就开始有的白发斑秃等等等等

无不是运用上面我们和大家重点探讨的水火理论------喝水补肾而已。

-悠悠20:38:55

理论是懂了，具体怎么补肾呢？吃药？.....？

非常中医20:39:12

怎么补肾---下次再讲

红山口一浪20:39:22

除角质，保暖保湿，涂油护肤，也很重要！

 

天使的眼泪20:40:11

三周小孩白发怎么回事？

非常中医20:41:28

三周小孩白发----中西医理解不同，单凭此一个症状，不好判断

非常中医20:41:46

有人可能会有疑问了：为什么很多看似和肾虚无关的病症，我都按肾虚来治疗呢？

 

这就是咱们下次要讨论交流的题目-----------肾乃生命之动力！

肾乃生命之动力----希望大家记住这句话

娜米小星20:42:39

今天的讲完了吗？

 

非常中医20:42:50

快讲完了

说来也巧了，今天是2010年8月8日，

为了纪念20080808北京奥运会的成功举办，

国家把每年的8月8日定为全民健身日，

我们大家在全民健身日来探讨养生，也算是无意中契合了健康的主题

我在想，如果国家把农历的24节气日定为全民养生日，那该多好啊！

紫罗兰20:43:42

赞同

非常中医20:43:49

好了，今天就先到这儿吧，明天是周一，大家还要工作，就不耽误大家的时间了。

 

非常中医20:44:10

非常感谢大家来捧场，下面自由交流

办这个群的目的，就是为了学习交流的，

我的知识很局限，再讲几次就讲完了，

咱这个群最好不仅仅局限于谈养生，

应该自由交流，谈啥都可以，欢迎各位朋友交流自己的心得。

 

紫罗兰20:44:30

好的 下次什么时间继续？

非常中医20:44:42

下次什么时间继续？-------------处暑前后，会提前通知的

紫罗兰20:45:08

好的

非常中医20:45:55

每次基本都在45分钟左右，没有超过一个小时

不管对错，一家之言，希望大家多多交流，相互学习

橙橙(20:48:42
讲的不错吧？
红山口一浪 20:49:17
佩服得五体投地了！

红山口一浪20:51:05

教学相长