今天看中里巴人老師的書?求醫不如求己。
強調在夜裡十一點到凌晨三點，是肝經膽經當令的時期，氣血最旺的時候。
如果這段時間熬夜，也容易傷害眼睛，因為肝開竅於目。
所以看電腦電視，白天就會覺得眼睛酸澀。
中里老師建議，如果眼睛疲憊可以吃明目地黃丸。