膀胱經是人體最大的排毒通道，敲打時的姿勢應該是趴著。您這麼一敲就把身體的下水道給弄通了，那些引起高血脂、水腫、靜脈曲張的髒東西就排出去了。

　　人生在世，誰都難免一肚子濁氣。生了半輩子的氣都在肝那塊兒藏著呢， 藏得太多發洩不出去，到膽那塊兒堵住，就成了膽囊炎、膽結石。所以我們一定要及時地把濁氣排出去。而且，肝臟跟外界沒有通路，它只能借助膽經這條經絡，然後順著腸胃，通過打嗝、放屁的形式出去。陽陵泉就是與膽經和腸胃相通的一個樞紐。