排毒要找大墩穴 消除脂肪肝。这是肝经要穴，能提神醒脑。春困秋乏，没精神要刺激大墩穴。

在足（足母）趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（指寸）能治疗昏睡，使你神清气爽，缓解焦躁情绪的手法。
“肝经”的起始处，肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。因此指压“大敦”的话，能是头脑清晰、眼睛明亮。指压时强压7-8秒钟，才慢慢吐气，每日就寝前重复10此左右。指压大敦有速效性。因此迟醒的早上，不妨在床上加以指压。
大敦。大敦，即大树敦也，在此意指穴内气血的生发特性。本穴又为肝经之穴，时值为春，水液由本穴的地部孔隙外出体表后蒸升扩散，表现出春天气息的生发特性，如大树敦在春天生发新枝一般，故名大敦。
太冲穴，历代医家称人体第一要穴，首先，肝脏是人体的解毒工厂，许多人体慢性疾病都是肝脏异常，导致体内的毒素堆积而引发疾病，只有人体将毒素排出，才能使人体健康，百病不生，每天艾灸太冲穴位１５－２０分钟，可以有效的调节肝经，增强肝脏解毒，化毒，排毒的功能，对于心烦易怒的人来说，艾灸太冲，能平肝清热，清理头目的作用，是心情恢复平静，而心情平和，保健肝脏，美哉也。对于血压高的朋友，可以艾灸太冲，能有效的取到降压作用，可以缓解因肝气旺盛造成血压负担。有人说，常常艾灸太冲，可以防止肌肉老化，缓解腰背酸痛。