安蘭老師中醫筆記
大家對任督二脈的認識多半來自金庸的武俠小說。
金庸筆下的武林高手個個都打通了任督二脈，
他們內力超群。一抬手，風捲落葉；一縱身，
呼嘯而去，好不令人羨慕。然而，
小說畢竟是小說，還是讓我們來看一看真正的任督二脈。
任脈在人體的前面主血，屬陰；督脈在人體的後背，主氣屬陽
並聯於腦，所以督脈被稱作為“陽脈之督”，
備受養生家重視。
天天寫『米』字。
不是用筆寫，而是用頭寫，
每天一有空，就站起來，
用頭上下左右前後寫出一個『米』字來
，這樣就可以疏通督脈。
記住：寫的時候，每一筆畫都要用力寫到極致。
而任脈在奇經八脈中有總任一身陰經的作用，
它與全身所有陰經相連，
凡精血、津液均為任脈所司，所以它被稱為“陰脈之海”，
女人生育看任脈 與懷孕有關
男人生殖能力看督脈
督脈起於會陰內
從背後到人中
這是人體大經
婦科要治任脈
人中 是任督二脈交會 人昏倒要掐人中否卦變成泰卦 人中是陰陽交合
人中是因脈與陽脈交通的功能 人中又稱壽宮漢子廷 壽常能生育後代 這也是很重要的相