看了爱心家谱单一饮食的适宜和禁忌之后，觉得总结的很好！我也给自己总结了一下：

上午喝完肉汤再渴果汁及开胃汤,不吃固体或熟食，同样有喝果汁时的排毒反应。肉汤是液态蛋白，有肉汤的基底，有饥饿感（这是太医法必须的）而不会因此体虚。

我喝的是牛蹄筋汤，其中硬蛋白是汁法无法给予的．两个月太医法后我的卵巢囊肿就检查不到了。卵巢囊肿是我汁法几乎一年后检查出的。当然汁法也在我女性病上起到了很好的作用，如月经不调和乳腺增生；宫颈的黑点也不见了；心脏病也得到了一定的控制。

之所以没有采取全单一来消除卵巢囊肿，是认为肌体对硬蛋白的需要是永久性的，并且认为硬蛋白是解决这个问题的关键，是健康及强壮的必要．且肉汤与果汁一样起到了休息消化道的作用。

按我自己的感受，足量的肉汤对于补充气血是个捷径，对身体强壮有着极好的帮助。原先汁法，身体轻松很多但不结实（因为全素但吃细粮和一定的油脂），肉汤(吃粗粮灶绝油脂）后有劲儿了，体重也实实在在的减轻并稳定,这对于我心脏的问题起到了更好的作用．

只是肉汤一定要和果汁对应使用．

再一个，汁法后确实味觉好了，肠道也干净了；只是有时肠道对于肉类的不能接受，如一些反应，一部份是因为身体干净了不能接受有毒性的肉块，另一方面我也感受到是汁法使得肠道没有足够的能力去消化肉中有用的营养了。

汁法在我看来是直接输入体内的一种排毒剂，当然是好的，而太医法的饥饿感却能够使身体自有的功能如巨噬细胞的力量得以淋漓发挥，用身体自己去吃掉病灶．

特别是我看到刘医生要求的饥饿感的要求，最好是看到肥肉都想狼吞虎咽的去吃掉－－就想，如果身体能够有能力去消解不很健康的食物、肉、脂肪及不良物，那我相信这个人的身体一定是机能强壮的。

早在去年初就看到爱心家谱过年送礼送太医书的博文，却未曾重视，可惜的很！这回看到爱心的总结，从心底觉得，真是写的太好了！在爱心博文的评论中，爱心用了惜福二字，给了我很深刻的印象