读《论语》至28遍第3章。最快的速度还是平常的速度，下决心容易，坚持最难。读书除了实用，最重要的就是形成能够化育身心的系统，每读一句，都有千百回声跌宕于心，都有万千往事参照印证，仿佛穿梭于不同的历史天空，就像历经了众多陌生又熟悉的人生。

下午有点困，躺到床上时又没了睡意，硬着头皮睡了两个小时，起来还是比较乏。主要是昨天晚上刷抖音，一个姿势太久，腰有些不舒服。小时候说累得腰疼，大人听见直笑，现在说腰疼，算是到时候了。晚上精神确实比较好，但还是没有孩子好，新奇的世界充满了笑点。

之所以每天不能写5000字，根本原因可能不是读得思考得不够，可能是锻炼不够。愈动愈出，体能催动意识，应该不错。锻炼又很难坚持，这其实还是应该有清单思维，每天都有一个具体规划，完成一项划一个勾，清单控才能高效能。

在微信读书的书城摇了几次，免费获取一本《王阳明心学日历2020》，看到书名就笑了，封面也挺搞笑，内容却很简练有趣，现在的编辑真是别出机杼，这本书被我划入名为“别致”的书架，与《图解苏菲的故事》《北欧，另一处人间》《寥寥中年事》等放一起。