腾起的那一刻，应明白再无凭借

    从此在空中平稳飞行，不知引力为何物

    虽然只有短短一秒，却摆脱众多干扰

    降落得慢些，就有可能完成超越

    谁也不会天生如此，那个惊艳的时刻

    源于腰腹的支撑，夜以继日的磨练

    正是为关键时刻，自己给自己支点

    外在锻炼了内在，内在又让外在闪耀

    时间在那一刻停止，空间在那一刻凝聚

    画面在那一刻定格，音乐在那一刻响起

    人们屏住呼吸，好像在看自己的梦

    为什么飞翔的是他，提供掌声的是你

    难道你没有凝神之处，几十年的关注

    难道不能凌空而起，让积累化为动力

    从此飞跃理想高地，哪怕只是短短一瞬

    一生因此有意义，完成了真正的自己

【注解】

到目前为止，NBA里唯一能够封神的只有一人，那就是乔丹。他被称为“飞人”，因其远超于常人的跳跃和滞空能力。“滞空”是指球员跳起离地之后在空中平稳飞行的时间，就好像停滞在空中一般。滞空的目的有两个：一是躲避封盖、二是为投篮提供一个相对稳定的发力支点。一句话，就是为了创造一个稳定的发挥空间。

因为地心引力的存在，在空中能呆多久，取决于能跳多高。但人类目前滞空能力最强的乔丹，其弹跳高度并不是最好的，而其0.92秒的滞空时间绝对是最长的。所谓“滞空能力”，指的是在空中控制身体的能力。在空中保持平衡协调，不失重心的时间越长，滞空能力也就越强。凭借强大的肌肉组织和超常的身体协调能力，乔丹在滞空一项上无人能敌。

1991年公牛跟湖人的总决赛中，乔丹完成了一个没有助跑的罚球线起跳换手进球，他常在别人起跳前已经跳起来了，别人落下后他还在上面继续飞，正所谓：“我让你先跳，是在空中等你，然后再把你比下去。”

    “滞空”与“滞空能力”就是这么有意思的词，不仅仅适用于篮球运动，在所有需要长时间锻炼和磨砺才能突破和闪耀的事业中，都有这样的考量。