韩寒的电影《后会无期》的海报上有句“听过很多道理，为什么还是过不好这一生？”让人印象深刻，很多朋友发着同样的感慨，是啊，听了那么多大道理，生活怎么没有真正的改观呢？

其实对于那些大道理，我们要依次完成这三步：听过 → 听懂 → 实行，才能有真正的改变。听懂是关键一环，真听懂了，自然用心去做。

好多道理，仅仅听过，还远远不够。

你听过“读书破万卷，下笔如有神”，但最多也就是在手机上刷过几本小说，然后一遇到困难就满腔的怀才不遇了，几本小说算什么才呢？现在就拿出一张A4纸，列出自己究竟有哪些实际生活中用得到的能力，列完后再想想现在的境况，你一定会有不小的发现。

你听过“海内存知己，天涯若比邻”，有没有用心经营过一份友情？从小到大，结识那么多人，真正能够让你24小时都可以打电话倾诉的有几个？你可以解释为，大家都很忙，时间长了自然会疏远，但却不能否认，自己已经很久很久没和朋友们联系了。

你听过“只要功夫深，铁杵磨成针”，也曾在很久以前被这种精神感动，也真的磨过几次，但最终还是质疑起故事的真假。你听过莫扎特不到十岁就巡回演出，没注意他两岁就已出道。活了几十年，告诉我，除了吃饭、睡觉，有没有第三件事，让你几十年如一日地坚持？

你听过“平安是福”，很快就认为这样的话太寻常，但随着时间的推移，亲身经历生离死别，那种无力冲击着你的身心，病房外，是不是想过，只要活着，怎么都可以，只要活着，一切都已十分美好！平平安安，真的已经是莫大的福分。

你听过“努力到无能为力，拼搏到感动自己”，但你究竟有过几次全力以赴？有没有拼命努力到自己都感到不可思议，没想到自己也能这样豁出去，不再像之前那样顾前顾后，没有路自己硬闯出一条路，这样拼过没有？所谓回忆往事，回忆的就是这些光彩闪耀的时刻。

你听过“一日之计在于晨”，也曾偶尔早起过，体会过身心清爽的感觉。但后来还是败给了拖延症，再后来就安慰自己：懒人更能推动社会的进步，好多发明不就是懒人为了省事而发明的吗，然后继续睡大觉。等你自然醒时，别人已经洗漱好、锻炼好、晨读好、规划好了，你结结实实地输在了起跑线上。

你听过“生命在于运动”，也曾坚持过几次，买过健身器材，甚至报过健身课程，但从学校出来后，早上真正跑过几次？俯卧撑也可以，快走也行，慢走也行，很可能，你只坚持了呼吸这项运动，就这有时也觉得累。经常得到病魔的“眷顾”，不是没有理由的。

你听过“没有诚实哪来尊严”，也慢慢学会在什么时候说实话，什么时候打哈哈。但在独自一个人的时候，能不能也和自己谈谈，和内心深处那个自我说说现在的想法。毕竟，能瞒过所有人，也不能瞒过自己的真心，因为那是你时时刻刻要面对的，尤其是午夜梦醒时分。和深处的自我相处好，内心就具有了真正抵御孤独的力量。

你听过“言必信，行必果”，也知道信守承诺是一个人能够立于世的必要条件，但自己曾经的承诺现在有几个兑现了？我们可能容易忘记一个人的好处，却经常牢记别人的承诺，有些承诺在听者心中能保存许多年，他们也许不会提醒你，但你要抓紧时间完成，因为时光不饶人，慢慢你会发现，让你坚持下去的理由，可能就是他们。

你听过“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，不做小恶，大部分还是能做到的，常行小善，就显得非常难得，不仅需要慈怀之心，更要有真正能力。就算善行谁都看不到，只有自己才知道，也要明白，内心深处的自我会给你好评，赏你一夜好梦，让你无愧于心，这不正是最好的回报吗。

你听过“朴素而天下莫能与之争美”，却被奢华一再迷惑。真有气质，不需要那么多衬托。真正在乎你的人，不会在乎你的衣饰华美与否，不在乎你的，你也就是给衣服做做广告。

你听过“不创新，就死亡”，刚开始也是觉得很警醒，让人热血沸腾，但随着工作越来越久，发现自己更多是适应，于是开始随波逐流，直到有一天发现了那些任何时代都是少数的人，凭着认真与执着，开创一片天地，难道他们更聪明，不，他们只是坚守最初的信念，赋予水滴绵延之力，穿透各种难题。创新是为了真正有尊严地活下去。

这些大道理，就像路边的风景，只有不断前行，才能熟稔于心，才能收获成长。让听过变成懂得，让懂得产生结果，这样才能让大道理具有永恒的价值，才能不负信任、活出真我。