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《黄帝内经》的五大养生原则(健康大讲堂实录六)

(2013-03-29 12:57:33)
分类: 百姓养生

    中医认为导致疾病的原因分两大类,现在医学更多的是找病源,比如说我们到底是病毒,还是细菌感染,我们得的是肝炎还是肾炎,还是肺炎,这些大家都听得懂。中医认为导致疾病的原因分两大类,第一类叫外感六淫邪气,什么叫外感“六淫”邪气?风、寒、暑、湿、燥、火。

    风、寒、暑、湿、燥、火是自然界气候变化,正常时称为“六气”。当出现异常变化的时候称为“六淫”,什么是异常?太过和不及,什么叫太过和不及?比如说咱们这几年大家体会出,一到冬天北京降雪特别少。我做过儿科大夫,到了冬季的时候呼吸道疾病会高发,如果是一场雪都没下时,呼吸道疾病大幅上升,在一场有效的中到大雪降下以后,当时我在儿科就说,晚上点班都没关系。为什么?病人要下降一半。当出现异常气候变化的时候都会出现疾病的高发。

    比如说今年、去年、前年这三年,在北京常住的应该有些体会,这三年最大的四季气候变化是什么呢?北京的春天时间过短,我不知道大家有没有体会?春天老不来,一来了基本到夏天天热了。北京有一个最大的特点,从植物来说,迎春花先开,玉兰花再开,下一段就是桃花、李花、杏花再开。去年、今年都有一个突出的特点,这几种花赶到一块开了。春天时间一短,这几年有一些病就出现异常的发病倾向。

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