发热是指病理性的体温升高，是人体对于致病因子的一种全身性反应。发热只是疾病的一个症状，而且发热的原因很复杂，可分为感染性与非感染性两大类。日常以感染性发热为多见，如上感、支气管炎、肺炎等等。发热是儿童最常见的外感性疾病的症状之一。

儿童为什么会发热呢？

    儿童在日常生活中，衣着适时，饮食适量，通过体内产热和散热调节，在外界冷热环境中保持着恒定的体温。当各种原因使散热障碍或产热过多都可使体温升高而出现发热。

中医认为发热是“温病”范畴。中医把发热又分为外感性发热和内伤性发热。外感性发热多因儿童饮食、生活不规律，使之内热产生，感受风寒、风热、暑湿等外邪而致发热。当看中医是，大夫都会告诉家长孩子是“内热外感”，外感性发热是儿童最常见的病症之一。内伤性发热多因脏腑气血功能紊乱而致。一般外感性发热热度较高，内伤性发热其热度以低热最为常见。多见于体质虚弱及慢性病患者。如现代医学中的结核病、肿瘤、血液病、功能性低热等，儿童很少见。

    发热，从表面上看是一种病理性表现，中医却认为发热是人体内正邪交争的结果。是机体有抗病能力的体现。有的人一生都很少发热，这可能与机体反应能力差有关。所以说，发热不能单纯说是一件坏事，要辩正地看待它。

如何预防儿童发热？

1、活有规律，衣着适度。人们要根据节气变化及天气情况增减衣服。中医认为顺其自然是养生防病最主要的方法之一。

2、中医认为儿童是“纯阳”之体，易产生内热，多实证、热证。尤其是3—6岁的儿童最易感冒发烧。预防的方法是饮食不偏食。当发现有内热迹象如大便干结、口干舌红苔厚且黄时，可吃一些助消化的中成药，如小儿化食丸、大山楂丸等，以防“内热外感”而发热。

3、时要经常做室外活动，提高机体抗病能力，防止外感性发热。在室外多照射阳光还可防止缺钙，促进儿童骨骼的发育。

4、对于已出现发热属外感造成的，针对病因服药的同时，采用物理降温，如冰袋放额头、腋下等部位；酒精擦浴，以腋下、额头为主；多饮水，通过发汗、利水便，使热量排出体外而降温。

5、睡眠时最好不在通风口处，因为人在睡眠状态里，机体抵抗力相对较低，易被外邪所侵袭而致外感性发热。