冬季是普通感冒和流感的高发季节，在治疗感冒过程中很多人认为感冒是小病，随便吃点药即可，这就造成许多不合理用药，危害很大。 

   中医认为冬季感冒要分风寒与风热：普通感冒是平时最常见的外感性疾病，中医称为“伤风”，主要表现为常鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛、发热、 两眼胀痛，四肢疼痛等。中医称西医的流行性感冒（流感）为“时行感冒”，表现为发病急、发热高、怕冷、无汗、头痛、身痛、咽喉肿痛等。中医认为普通感冒、流感都可分为风寒、风热型。一年四季都可患感冒，但最常见于冬季。为了使感冒得到及时、有效的治疗，我们必须分清是风寒为主、还是风热为主，还是两者兼而有之。

    风寒感冒表现怕冷明显、发热较低、无汗、头痛、周身关节疼痛、鼻塞、流清涕、咽喉痒、咳嗽等；而风热感冒表现发热较高、怕冷轻、少量出汗、头胀痛、咳嗽、流黄涕、口干、咽喉肿痛等。平时我们患感冒往往症状不明显，不好区分，但冬季总以风寒感冒为主。有时有内热症状如口干、口渴、咽干痛等风热感冒相伴随。所以，可以这样理解，怕冷重、发热轻、上火症状不明显就是风寒感冒为主；发热高、怕冷轻、口渴、咽干痛就是风热感冒为主。那么区分风寒、风热为什么呢？主要为了治疗用药准确，感冒才能好的快。风寒感冒治疗用感冒清热颗粒（感冒冲剂）、感冒软胶囊等。风热感冒治疗用银翘解毒颗粒、双黄连口服液等。对于风寒、风热两种症状都有的、可用两种中成药。对于体弱多病的老年人、儿童、孕妇要看医生后再服药。

如何正确常用中成药？

感冒清热颗粒（感冒冲剂）：

用于风寒感冒以头痛、发热、恶寒、身疼、鼻流清涕、咳嗽、咽干。有疏风散寒、解表清热的作用。用法：开水冲服，一次一袋，日二次。（有无糖型）

感冒软胶囊：

用于风寒感冒以头痛、发热、鼻塞、流涕、恶寒、无汗、关节酸疼、咽喉肿痛。有散风解热的作用。用法：一次2—4粒，日二次。

银翘解毒颗粒：

用于风热感冒以头痛、咳嗽、口干、咽喉肿痛等。有疏风解表、清热解毒的作用。用法：开水冲服，一次1一2袋，日二次。

双黄连口服液：

用于风热感冒以发热、咳嗽、咽痛等。有清热解毒的作用。用法：口服，一次1支，一日三次。

板蓝根冲剂：

用于病毒性感冒（流感）咽喉肿痛等为好。有清热解毒的作用。风寒感冒不宜使用。用法：开水冲服，一次一袋，日二次。

清开灵颗粒：

用于病毒性感冒（流感），急性扁桃体炎，急性咽炎，急性支气管炎的高热不退等。用法：开水冲服，一次1一2袋，日二次。

    以上中成药要根据每人体质不同、有无慢性病等情况尊医嘱服用。

中医中医防感冒：

   “正气内存，邪不可干，邪之所腠，其气必虚。”中医认为人体的抵抗力为“正气”，一切致病菌为“邪气”。当人正气充足时就是抵抗力强盛的时候，任何邪气就不可能使人患病，这就体现了养生防病的重要性。而预防感冒也不例外。近期由于天气偏暖，降雨较少，空气干燥，有利于细菌、病毒繁殖，患感冒的病人逐渐增多。此时，预防感冒就显得尤为重要。

中医有句名言：“将至不至，必有瘟疫流行。”说的就是冬季到来后天气不正常，该冷不冷，该下雪不下雪，这就有利于细菌、病毒的繁殖，人们就要多注意了。所谓“瘟疫”就是指一般的传染病，其中包括流感。此时人们应该注意什么呢？除了上述做好以外，还可以使用中药预防：一是用生贯众3-9克，水煎服，每日1剂，分3次服，连服3日。二是菊花30克，水煎服，每日2-3次，连服一周。还有北京中医医院近年来做的“流感合剂”也有预防的作用。以上方法多在流感已有发生而自己又未感染之时用最好。