“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以称之“小满”。

古人称蚕为”天物”, 在小满节气江浙一带还有专门的”蚕神节”, 因此古人有在房前屋后栽种桑树和梓树的传统，所以常把“桑梓”代表故土、家乡。

小满节气气温明显增高，是皮肤病的高发期，如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。《金匮要略：中风历节篇》说：“邪气中经，则身痒而瘾疹”。

所以饮食上多食用清爽清淡的素食，例如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黑木耳、胡萝卜、芹菜、藕、山药、西红柿、草鱼等等，这些食物是有清利湿热的功效；而尽量少吃胡椒、辣椒、桂皮、生姜、生蒜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹这些有助于生湿助湿、酸涩辛辣的食物。

吃当季的樱桃、枇杷，多吃薏苡仁、赤小豆等可以健脾利湿。刚上市的黄豆青黄不接的颜色，但特别接地气。

素未谋面的东北客人寄来农场自酿的红高梁酒，秋冬老师大为赞叹，说这种好酒要泡上好的药材。于是，那棵有很多螺头的野山参终于被请出来，在小满日当令时泡制，制成可以延年益寿的人参补气酒。

看着一直悄悄冒着细小泡泡的酒，大家都很期待开封的那一天。

这棵野山参好珍贵，代表年龄的螺头有点数不清了。她有非常漂亮的身形，有很多参须，中医小哥们小心翼翼，要屏住呼吸地把它拆出来。

门前采的荷叶装着茯苓糕，用来盛樱桃的神器，恐怕只有中医人才知道是什么了吧。猜中的私信索奖品。

帅哥们出镜很多次，所以妙一馆的姑娘们也要出镜让大家认识一下。

下一个节气“芒种”，大家期待一下，继续有新鲜好玩的东西来哟~