加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

痛风?吃什么?(一)@天线宝宝早教厦门中心 @天气预报 @益起来 @厦门小鱼网 @厦

(2014-07-26 09:45:12)
分类: 痛风需知道

第一类表0-25毫克嘌呤——可吃

食物名称

嘌呤

食物名称

嘌呤

食物名称

嘌呤

奶粉(脱脂高钙)

15.7

芫荽

20

柠檬

3.4

鸡蛋白

3.7

苋菜

23.5

桃子

1.3

鸡蛋黄

2.6

圆白菜

9.7

西瓜

1.1

海蛰皮

9.3 

芹菜

8.7

哈密瓜

4

白米

18.4

韭菜

25

橙子

3

玉米

9.4

韭黄

16.8

橘子

2.2

糙米  

22.4

辣椒

14.2

莲蓬

1.5

糯米

17.7

青葱

13

冬瓜糖

7.1

小米

7.3

菠菜

13.3

米醋

1.5

冬粉

7.8

荠菜

12.4

空心菜

17.5

面线

19.8

葱头

8.7

梨子

1.1

通心粉

16.5

苦瓜

11.3

芒果

2

麦片

24.4

小黄瓜

14.6

苹果

1.3

面粉

17.1

冬瓜

2.8

杨桃

1.4

米粉

11.1

丝瓜

11.4

香蕉

1.2

薏仁

25

胡瓜

8.2

李子

4.2

高粱

9.7

茄子

14.3

枇杷

1.3

甘薯

2.6

胡萝卜

8.9

木瓜

1.6

芋头

10.1

洋葱

3.5

黑枣

8.2

荸荠

2.6

青椒

8.7

红枣

6

马铃薯

3.6

荠蓝菜

18.5

菠萝

0.9

淀粉

14.8

番茄

4.6

蜂蜜

1.2

大白菜

12.6

去根豆芽菜

14.6

榨菜

10.2

木耳

8.8

雪里红

24.4

葫芦

7.2

菜花

25

 

 

 

 

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有