加载中…处暑，4款清热安神食谱
(2012-08-23 14:37:02)
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分类： 节气养生道 |
处暑时节天气虽然由暖转凉了，但夏季的热气并没有完全退去，这时人们要特别注意饮食。适合食用一些清热安神之品。如银耳、百合、莲子、蜂蜜、干贝、菠菜、豆类、奶类等等，还有以下几种食谱：
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