【白露养生需知】

一、慎防气管炎、花粉热

这一节气中，支气管哮喘病发病率很高，因此要做好预防工作。

二、白露勿露身，小心防着凉

《养生论》曰：“秋初夏末，不可脱衣裸体，贪取风凉。”若衣单体露，轻则易患感冒，重则易染肺疾。因秋季主气为燥，燥易伤肺。“白露”过后燥气渐盛，与风相合形成风燥之邪，必首先侵袭肺及肺所主之地(皮毛、鼻窍等)。

三、温差大注重耐寒锻炼

常俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”提醒广大市民：要注重耐寒锻炼，预防感冒。