天气热，妈妈们想方设法帮宝宝消暑，宝宝吃冷饮，吹冷气。其实，这样也很容易伤害宝宝娇嫩的脏腑，让寒气聚集，寒气多了，宝宝也会容易生病的，寒气排不出去，慢慢地消耗气血、损害脏腑，宝宝体质就虚弱了。

【推拿法：帮助宝宝排出寒气】

宝宝体质和生活习惯不同，寒气的程度和位置也不同。其实，应该按照书上详细的叙述有针对性地进行按摩效果会更好。但是，大多数宝宝的受寒程度都不严重，懒得一本一本看书的妈妈可以参考我给妞妞做的手法，哈哈，都是些放之四海皆准的东东，不需细究宝宝具体体质。