加载中…夏天来了,要怎么预防痛风发作?（一）
(2010-06-08 13:40:36)
标签：
痛风高尿酸中医健康妙一馆夏季养生 |
分类： 痛风需知道 |
痛风患者既不受寒，也不能耐热，天热时出汗多、小便少、血尿酸高，易发作痛风。
那么高尿酸或痛风的朋友，要怎么做才能预防痛风发作呢?
多喝水。研究发现痛风易在劳累、晚间发作，原因是睡眠时长时间不喝水，体内尿酸浓度增高所致。
所以夏天应多喝水，出汗后要补充水份。提醒：喝的水是指白开水。
少饮或不饮啤酒、酒类。精中的乙醇可使体内乳酸增加，而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄，
乙醇还能促嘌呤分解而直接使血尿酸升高，从而引发痛风。
控制饮食，注意保暖，可以在医生指导下进行食补。
某些药物可引起尿酸增高从而引发痛风。
那么高尿酸或痛风的朋友，要怎么做才能预防痛风发作呢?
多喝水。研究发现痛风易在劳累、晚间发作，原因是睡眠时长时间不喝水，体内尿酸浓度增高所致。
所以夏天应多喝水，出汗后要补充水份。提醒：喝的水是指白开水。
少饮或不饮啤酒、酒类。精中的乙醇可使体内乳酸增加，而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄，
乙醇还能促嘌呤分解而直接使血尿酸升高，从而引发痛风。
控制饮食，注意保暖，可以在医生指导下进行食补。
某些药物可引起尿酸增高从而引发痛风。
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