​我们知道，1岁以内的宝宝最好不要吃盐，3岁以内的孩子不要给ta喝茶，对一些共识，大家没有争议。

我们也知道喝奶粉的宝宝，避免ta上火需要补充水分；那纯母乳喂养的宝宝，6个月内需不需要额外补充水？

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理论上是不需要，但也要按照实际情况来决定，快看看以下tips。

1、理论上说6个月内纯母乳喂养的宝宝一般不需要额外补充水，因为母乳中至少80%是水，每次哺乳就已经在喂水了！

2、给宝宝喂水，会挤占其部分胃容量，抑制宝宝的吮吸能力，使他们主动吮吸乳汁的量减少。这不仅对宝宝成长不利，还会造成母乳分泌减少。

3.但是如果宝宝处在特殊缺水时期，还是要喂适量的水。比如宝宝因高烧、腹泻发生脱水情况时，必须另喂些温开水以补充体内水分的丢失。

4、每一个妈妈和宝宝都有其特殊性，如果宝宝很爱出汗，家里非常闷热，通风不利，或妈妈本身就不爱喝水，也是要考虑适当给宝宝喝水的。

文：妈咪Jane 选自 《宝宝来了》手账书

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