1. 天生性格拘谨有些宝宝生性内向、害羞或胆小，加上与外界接触的机会不多，必然容易怕生。

2. 互动机会少现在很多宝宝都由老人带，很少跟邻里往来，再加上老人怕宝宝出危险，很少带宝宝外出玩耍，孩子缺少与人交往的经验，心理上也认为只有和家人在一起最安全、最自在，而见到陌生人则感到不安全。

1. 提前预防

✯在宝宝还不懂得怕生的时候，妈妈可以有意识地多让宝宝去接触其他的人。如经常带宝宝去邻居家串门，让别人和宝宝逗着说话、抱着玩、做简单的游戏等，通过与其他人的接触，帮宝宝适应陌生的环境和陌生的人。

2. 扩大交往范围

✯如果宝宝开始怕生，妈妈可以先从宝宝较熟悉的人开始，让宝宝习惯跟妈妈或照顾者以外的人交往，逐渐扩大他的接触范围，让宝宝逐渐适应与陌生人交往以及提升适应陌生环境的能力。✯一般宝宝都较喜欢和年轻女性或差不多年龄的小宝宝玩，因此，妈妈可以制造机会让宝宝多接触这一类的人群。

3. 交往方式要适当

宝宝在跟陌生人交往时，喜欢保持一定的距离，不喜欢陌生人太亲近自己。因此，当你抱着宝宝遇到熟人时，可以先跟他打招呼、交谈，让宝宝感觉到妈妈跟这个陌生人是熟人，待宝宝与陌生人熟悉后，才可以让他们摸摸宝宝或抱抱宝宝，千万不能很突然地让陌生人去抱宝宝，这样反而会让他更紧张、更害怕。