提笔的时候，我简直不知道该写点什么。上星期，在一个教育工作坊里，遇到小巫。茶歇的时候，我跟她说：“我给我闺女断奶了，一共只用了四天。”她一边掰着吃我手上的橘子，一边欣喜地说：“啊！太好了，真好！”我本来还想告诉她，断奶的时候我没有与孩子分离，也没有分离的条件，家里一共就我们娘俩；还想告诉她，所以她书里建议的“换人哄睡”法我根本就没用上，也没人可换。后来想了想，实在懒得说。在断奶之前，决定背水一战的我，一仗战毕，才发现断奶是如此不值一提的事情，之前的种种心态都是杞人忧天罢了。

    风雨欲来之前，断奶这件事让我焦虑得胆寒。从我开始打断奶的主意，到最后形成事实，其间居然有半年之久。我真是再次对自己的天平座气质佩服得五体投地，也实在为自己的“完美出手策略”所累。不论如何，分步骤、逐渐减少哺乳次数还是很适合我的性格的。缓慢地一直断到只剩最后一顿哄睡用的睡前奶了，我才遭遇到最棘手的劲敌。无需睡觉的时候，你可以用别的方式代替母乳，毕竟可玩儿的东西很多；可是，人家要睡觉了，你总不能把注意力从睡觉这件事儿上移开吧？

 

    所以，这顿睡前奶我一拖再拖，遇着个母乳过的妈妈我就问一嘴，一上网就摆渡“断奶日记”关键字，小巫的那篇“慢慢来”我都快背下来了——但是依然——我觉得自己还是没准备好。我甚至开始向身边的老人打听，结果只得到了一堆对我毫无帮助的分离断奶的方法。现在我回头看这件事，发现一个问题。当你需要处理真正的问题的时候，你从书（泛指所有媒体）上看来的知识仅仅是知识，甚至有时候对于你来说只是些文字的堆积，并不能带给你最需要的执行力量。而这个力量的传递必须是一种精神性的传递，所以一定是在一个巧妙的时间通过巧妙的手段传递给你的。具体落实到来源上，没准儿就是某个朋友一句无心的话，或者走在路上，碰巧看见路人的某个行为之类。至于到我的个案，就是这样的过程：

 

    某天，很想断奶的我劝自己别再想断奶这件事儿了。于是，我就神奇地换了个角度，开始琢磨睡觉这件事。睡眠神经系统发育得还不完善的孩子是怎样使自己入睡的呢？在子宫里，他们可以用妈妈的肠鸣和羊水流动的声音安慰自己入睡，出生以后呢？双双在她人生中的这25个月中都愉悦地用母乳哄自己入睡，如果去掉这个辅助手段，她的入睡模式会经历一个怎样的变化呢？这一大堆问题把一本跟断奶没啥联系的书带到了我面前——《每个孩子都能好好睡觉》，一个叫做安妮特的儿科医生兼妈妈写的。

 

    我用了一天多一点的时间把这本书看完了。这是一本写给所有睡眠不好的孩子的父母用的书，书中详尽地描述了如何使6个月以上的孩子独立睡一个房间的方法。就我个人而言，我不完全赞成作者的所有观点，但我在这本书了除了得到了儿童入睡的脑电波分布图（很重要的资料）以外，还得到了我最最最需要的一句话，其实我所缺的，就是这句话：“在孩子哭闹的时候，你可以告诉他“没事儿，妈妈在呢”，让孩子确认自己没有被抛弃。”

 

    我迟迟不敢断奶，就是害怕面对双双惨烈的哭泣，因为我知道自己会不知所措。“没事儿，妈妈在呢。”当我看到这几个字的时候，温暖得眼泪都快要掉下来了。在我童年恐惧的时候，没有机会得到这几个字，所以现在的我，居然根本就不会对女儿使用这几个字。但是，现在，在这个现在，事情发生了变化，女儿要帮助我补上这一课了！就是这几个神奇的字，给了我莫大的精神力量！看完书的当晚，我非常确定地相信：可以断奶了。

 

    真的开始写断奶方法的时候，我发现，原来自己的笔触也和之前我所看到的所有别人口中的方法一样苍白。如此看来，其实方法真的不是最重要的，当你有了恰到好处的心态时，所有的方法都是对的。

 

     第一天，我认真地告诉双双妈妈觉得太累了，身体不好了，以后不再喂奶睡觉了。2岁的孩子已经很明确这个逻辑关系了，但是她困了以后仍然开始大哭。我心平气和地在她的哭声中安慰她，她发现我确实没有离开，大哭转为抽泣。这个时候我非常清晰地感受到，她已经不再害怕了，抽泣只是对改变习惯的不适应。于是，我更加平静，双双也很快平静下来，然后睡着了。全过程不到半个小时。

 

第二天，过程有些类似，但只持续了十分钟。

 

第三天，哭了三分钟。

 

第四天，直接睡了，断奶就这样忽然完成了。

 

    今天应该算起来是断奶的第八天了，中午的时候，她又想起来这件事了，笑眯眯地问我：“妈妈，今天可以吃一点点奶么？”我笑眯眯地跟她说：“不可以呀！”然后她捧着我的脸用鼻子噌噌说：“妈妈我最喜欢你了。”我顺势把她抱起来：“那你想怎么喜欢呢？”双双回答：“我想讲故事！”她已经完全接受了这件事，并且试图自我调节了。

 

    孙子曰，夫未战而庙算胜者，得算多也，未战而庙算不胜者，得算少也。多算胜，少算不胜，而况于无算乎！孩子对于断奶这件事本来是没有任何心态的，只是会有些改变常态的不习惯。而大多数断奶案例中孩子所表现出的焦虑、恐惧、逃避恐怕大多来自其父母内心的投射。所以这样看来，断奶这件事其实跟孩子关系不大，功课还是需要做在父母身上。

 

     尽管如此，我仍然坚持，只要父母相信自己的做法没问题，那么孩子也就会相信这样做没问题。因此，无论用什么样的方法，孩子总是可以断奶的，区别在于适应的模式不同罢了。就喜欢用分离断奶法的母亲，方法用好了也未见得不是好办法。

 

     在我刚有孩子的时候，我经常多愁善感地遥想，自己要是断了奶，肯定会觉得失落，孩子不再需要自己提供的粮食了。可是，喂了25个多月，我已经亲身体会到了，和孩子之间的这份链接，已经不会再因为形式的改变而消失。所以，断奶就变成了这么自然的一件事。抽屉里为了断奶准备的大麦茶也没派上用场。昨天我自查乳房的时候，发现2003年查出乳腺纤维瘤的位置已经没有任何硬结了。