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【养生厨房 20170826 播出】 菜名: 无油黄焖鸡;

(2017-08-25 18:26:29)
标签:

健康

教育

美食

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娱乐

分类: 节目预告

【养生厨房 20170826 播出】 菜名: 无油黄焖鸡

 【养生厨房 <wbr>20170826 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>无油黄焖鸡;


【今日看点】:健脾利湿的食材都会想到山药、冬瓜等,北京中医医院耳鼻喉科主任医师张虹,告诉大家,鸡肉也具有健脾祛湿的功效,这鸡肉好吃,做出来不是口感发柴,就是不入味,今天中国烹饪大师夏天,就把他的绝活教给大家,做出一道可以用纸切开的鸡肉,具体如何制作的呢?接下来就走进金龙鱼111带来的《养生厨房》去了解一下。

 【养生厨房 <wbr>20170826 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>无油黄焖鸡;


食材:鸡腿肉 干香菇 山药

 【养生厨房 <wbr>20170826 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>无油黄焖鸡;


专家:张虹   北京中医医院耳鼻喉科主任医师

夏天   中国烹饪大师

 

步骤1:鸡腿肉去骨切块,香菇泡发好后切块。

【养生厨房 <wbr>20170826 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>无油黄焖鸡;

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步骤2:放入鸡腿肉煸炒,放入葱姜蒜,放入黄豆酱煸炒。

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步骤3:放入香菇水,放入香菇和山药烧制。

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步骤4:烧制10分钟即可。

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