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【养生厨房 20170327 播出】菜名:不一样的春卷;

(2017-03-26 22:12:00)
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健康

教育

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娱乐

分类: 节目预告

【养生厨房 20170327 播出】菜名:不一样的春卷;

【养生厨房 <wbr>20170327 <wbr>播出】菜名:不一样的春卷;

食材:韭菜、豆芽、虾仁、煎饼皮


专家:张晋 西苑医院治未病中心主任

      吴疆 昆仑饭店厨师长


特点:春天一定不能错过春卷了,炸制的春卷香酥可口,但是难免油性过大。今天吴大厨给我们带来一个不一样的春卷,不用炸制不油腻,还有不一样的美味,这个春卷的秘诀就在一张春卷皮上,到底是怎样的一张春卷皮?又有什么做法呢?接下来让我们一起走进金龙鱼1:1:1带来的养生厨房学习一下吧!

【养生厨房 <wbr>20170327 <wbr>播出】菜名:不一样的春卷;

步骤1:虾仁切碎,加入韭菜、豆芽,再加少许盐、香油调味。

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步骤2:买新鲜煎饼皮或干制煎饼皮(干制可以用热气回软),将馅料包成卷。

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步骤3:少油小火,煎至两面焦黄即可。

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