加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

【养生厨房 20151030 播出】 菜名: 素咕咾肉;

(2015-10-29 19:38:48)
标签:

美食

健康

教育

图片

文化

分类: 节目预告

【养生厨房 20151030 播出】 菜名素咕咾肉;

【养生厨房 <wbr>20151030 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>素咕咾肉;

食材:胡萝卜

功效:胡萝卜可以润肺,健脾胃。

步骤1:将胡萝卜擦丝,放入盐,腌制5分钟,挤净水分。

【养生厨房 <wbr>20151030 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>素咕咾肉;

步骤2:在一根半胡萝卜中,放入半个鸡蛋的蛋清,与胡萝卜一比一比例的面粉,调成糊。

【养生厨房 <wbr>20151030 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>素咕咾肉;

步骤3:五成油温,将胡萝卜丸子下锅,炸至金黄色,捞出备用。

【养生厨房 <wbr>20151030 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>素咕咾肉;

步骤4:锅内用水澥开番茄酱,加入糖、醋、盐调味。

【养生厨房 <wbr>20151030 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>素咕咾肉;

步骤5:调味后,放入炸好的胡萝卜丸子翻炒均匀即可。

【养生厨房 <wbr>20151030 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>素咕咾肉;

【养生厨房 <wbr>20151030 <wbr>播出】 <wbr>菜名: <wbr>素咕咾肉;

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有