《被忽视的肾脏隐患－2》肾脏病、血尿、蛋白摄入量

专家：聂莉芳  国家级名老中医  中国中医科学院西苑医院肾病科学科带头人

感冒可以诱发身体的多种疾病，有一部分肾病患者就是通过感冒发现了自己潜藏的肾脏隐患。感冒和肾脏疾病究竟有着怎样的联系？

水肿、蛋白尿是肾病患者常见的症状，除此之外，血尿也是肾脏疾病的主要临床表现之一，85%的肾炎患者会出现血尿的情况。尿的血红细胞检查，是判断是否出现血尿的最精确的检测手段。具体参考指标为：正常人每高倍视野红细胞0－2个，肾炎患者每高倍视野红细胞＞3个。

专家建议：肾病患者在日常饮食中应选择优质蛋白的食物，控制低质蛋白的摄入。肾病患者正常每日蛋白摄入量参考值为0.6－ 0.8克/公斤体重,具体到每日的蛋白分配约为1个鸡蛋、200毫升牛奶、150克瘦肉。

针对肾病早期的患者，专家有一个在临床上用了30多年的代茶饮，不但对肾病患者有辅助治疗的效果，而且也能预防感冒、清热利咽，增强抵抗力。银菊玄麦海桔茶：银花5克，野菊花5克，玄参6克，胖大海2枚，桔梗、麦冬各10克，加少量冰糖，开水浸泡代茶饮用。