《被忽视的肾脏隐患－1》肾脏病、肾性水肿、蛋白尿

专家：聂莉芳  国家级名老中医  中国中医科学院西苑医院肾病科学科带头人

我国肾脏病发病率是10%，尿毒症患者全国有150多万，每年还在以12－15万新增尿毒症患者的趋势上升着。但是，真正知道自己有肾脏病的人不足10%。如何及早发现肾脏潜藏的隐患呢？敬请收看国家级名老中医、中国中医科学院西苑医院肾病科学科带头人聂莉芳教授主讲的《被忽视的肾脏隐患》。

水肿是肾病中最常见的症状，它是由于体内水液运行失常而潴留所致，外溢于肌肤则引起头、面、眼睑、四肢水肿，内聚于胸腹则出现胸腔积液、腹水，甚至全身水肿。肾脏病除了会起因水肿外、肝、脾等出现问题，也可能会有水肿，所以肾脏病引起的水肿叫肾性水肿。

一般水肿明显的患者，每日的饮水量应为500－800毫升，也就是最多不超过1瓶半矿泉水。但，如果有尿路结石的患者就一定要多喝水，每天是2000－3000毫升，也就是4－6瓶矿泉水。

除了水肿，蛋白尿也是肾脏出现疾病的早期信号，发现这些早期信号最简便的方法就是尿液检查。

如果出现蛋白尿是不是就不能吃蛋白了呢？专家建议还是要摄入少量优质蛋白，也就是肉、蛋、奶，肾功能正常的肾病综合征患者每日每公斤体重摄入 1克优质蛋白比较适宜。

针对水肿和蛋白尿的患者，专家有一个在临床上用了20多年的食疗方——黄芪鲤鱼汤：活鲤鱼或鲫鱼一条，生黄芪15－30克，赤小豆30克，砂仁6－10克，生姜10克，葱白3茎。制作方法：用纱布将药包好，葱姜直接入锅，加入适量水，不加盐，鱼药同煎，水开后转至文火炖30－40分钟，取出药袋，吃鱼喝汤，每周1＝2次。黄芪在水肿明显时以生者为宜，转至恢复期后炙黄芪为佳。