刚刚看完央视一套一个节目，节目的名字还是不说的好，话题是关于减肥的。能够理解由于时间有限，不可能把肥胖这样一个被世界卫生组织都认为是一个难题的话题说得很清楚，也能够理解主持人由于缺少最基本的健康、健身常识而表现出来的……，但让人不能理解和感到诧异的是节目中邀请来的被称为著名专家的嘉宾，居然对减肥方法这样复杂的问题给出两个“不可思议”的建议：一个是跳“水兵操”，即下肢做开合跳，上肢同时做经侧上举、放下（有一点健身常识的人都会知道，体重较大的人，长时间这样跳，下肢关节很容易出问题，而且这么单一枯燥的练习有人会坚持做吗？）；还有一个就是坐在沙发上用两个矿泉水瓶做两三个动作（对于这个建议，实在是不想评论了，简直太……），而参加节目的另外一些嘉宾听后居然是那样如获至宝的表现，不知是为了配合，还是……。对于节目的其它环节，就更是让人觉得……

    看完这个节目，深感我们的老百姓太需要“真正”的专业健身指导了。作为一个职业健身教练，不能只是为自己的客户做私人教练（由于私人教练的课时费较高，我们已经习惯于做收费的指导），还应该为更多的有需要的人们做一些免费的最基本的指导，为全民健身，为提高国民身体素质出一份力。