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海灵格|允许,是成为自由的唯一途径

(2023-01-27 09:00:56)
标签:

大连心理咨询

大连心理咨询师

大连心理咨询专家

教育

杂谈

分类: 【心理疗愈】
海灵格|允许,是成为自由的唯一途径

允许,
是成为自由的唯一途径。
你一旦开始允许,
你就不再反对任何事情,
你不能再抗拒任何事情了。
首先,你允许自己的父母,
以他们的本来面目去允许他们;
你也允许他们的祖先,
以他们的本来面目去允许他们;
你也允许自己,
完全以你自己的本来面目。
不要祈愿什么应该不同,
你是你自己所有可能中最好的版本。
你也允许自己的内疚。
你允许所有你从前在内心拒绝过你自己的东西。
你看着它,对每一件事都说:
是的,我允许!
去感觉如果你只是允许,
它对你的心灵有什么样的影响,
对你的身体有什么样的影响。
你以平等的心,
允许你自己的成功,
也允许你自己的失败。
你经由自己的成功成长了,
你也经由自己的失败成长了。
所以经由允许,
你可以放下一些,
再往前走,带着自信地往前走。
你允许你的状况,
可能是工作上的,
或者是学校上的,或者是你的国家上的,
完全以它本来的面目去允许它。
如果存在冲突,
你允许其中的一方,你也允许另外的一方,
你也允许这个冲突本身,就以它的本来面目去允许它。
以这样的方式,你得到了力量。
如果有任何我们反对的,
我们就会失去力量。
经由允许,我们得到了力量。
因为那个时候,
我们就跟所有的一切融合了。
如果你生病了,或者有其他特殊状况,
你也允许。
然后,所有你允许的事情过了一阵子之后,
也可以离开你。
一旦它得到了允许,
它就已经完成了它的使命。
允许你现在的感受,
以它本来的面目去允许它,
它就是这个样子的。
只要允许,
深深地呼吸,缓慢地、深深地呼吸。
允许我的微笑,当然也允许你自己的微笑。
看吧!我们允许的时候不是很美吗?
经由允许,
你就离开了做孩子时候的感觉了。
现在你长大了,很强壮,而且有能力。

【社会心理学:生存必须要掌握好的尺度】1、任何时候都要留余地。2、做人不要太狂妄。3、不要把话说得太绝对。4、得理也要饶人。5、做什么事都要给自己留条后路。6、不要把赌注押在一个人身上。7、见好就要收。8、不得罪小人。9、不暗箭伤人。10、不必“捧打落水狗”。 11、凡事都要留一手。

海灵格|允许,是成为自由的唯一途径

2023-01-27


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