在现代的社会当中，越来越多的人出现了选择恐惧症，其实出现选择恐惧症是有原因的。现在很多人对选择产生了恐惧，大到房子车子，小到一件衣服，都会面临很多的选择。选择恐惧症主要是和家庭因素、环境因素、自身的性格有着一定的关系。

在人的一生当中，要面临各种各样的选择，当人们面对选择的时候，会异常的艰难，无法做出自己满意的选择，时间久了就会对选择产生恐惧，这种就是选择恐惧症。选择恐惧症又被称为选择困难症，凡是有选择恐惧症的人，都是追求完美的人。

1、出现选择恐惧症，主要是因为过于追求完美，其实现在的人为了提高自己的生活质量，为了更好地完成工作的指标，对自己过分严格；所以在进行选择的时候，不允许出现一些偏差，也就造成了选择恐惧症。

2、在之前选择的时候，选错过就会形成心理创伤，在重大事情上面选择失误，比如说选错专业、选错工作。那么就会在人生的某些阶段举步维艰，也就造成了选择恐惧症的问题。

3、可供选择的东西太丰富，也是出现选择恐惧症的原因，在我们现在社会当中，大量的物体被生产出来，差别却越来越小，看这些相似的物品，就很容易出现选择恐惧症。

选择恐惧症的危害是非常大的，如果患者出现了选择恐惧症，那么他们就会让别人做出选择，这样往往会造成更糟糕的结果，其实选择并没什么大不了的，不管是选对选错都是需要自己承担的。有了这样的理念，也就不会再畏惧选择了。

出现选择恐惧症，其实是对自己自我不满的表现，患者会把对自己的不满都投射出来，变相的折磨自己，并且逃避现实。出现选择恐惧症之后，需要立即进行心理疗愈，要不然会对患者的生活造成极大的影响，会对患者的工作造成影响。

【心理发现】在不幸的源头，总有一桩意外。在幸福的源头，总有一桩巧合。

2022-04-24