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心理素质差的4大表现,看看你有没有

(2022-04-22 12:20:51)
标签:

大连心理咨询师

心理咨询师

心理咨询专家

教育

杂谈

分类: 【人际交往】
心理素质差的4大表现,看看你有没有

生活中,有的人心理素质很差,他们的言行严重影响自己和别人的生活,甚至有的人还没有意识到自己心理素质差,认为自己没有任何问题,所以也就不会去改变自己,而是继续对自己和别人的生活制造负面影响。
心理素质差的人一定要知道自己心理素质差,没有意识到自己心理素质差的人连自己为何而痛苦都不知道,还连带着亲人一起跟着痛苦,这样于人于己都不好。
心理素质差的4大表现,看看你有没有,有的话一定要尽力改变。

01·情绪不稳定,容易受别人影响
心理素质差的人情绪很不稳定,容易受别人的影响,比如别人说你几句,你就伤心好几天,不单单是伤心,而且还因此很多事情都耽误了。
如小芳是个情绪化的女孩子,她走到街上别人都是叫她美女或者小姐姐的,突然有一天有人却叫她阿姨,就因为被人一声“阿姨”她就闷闷不乐一整天,甚至很多事情都因为此事而耽误了!等小芳稍微开心一点了,走到大街上又被别人叫了一声阿姨,小芳又开始闷闷不乐了,而且这次伤心的时间更长。
但凡有人说小芳不好看她就伤心难过很久,总是受别人言语的影响!
情绪不稳定,总是受别人的影响,别人的一点点举动就能调动你的情绪,你的快乐全掌握在别人的手里。

02·敏感多疑,别人说点不好的就喜欢往自己身上想
太敏感了,别人说点不好的就喜欢对号入座,还很多疑,听到别人在一起说悄悄话有什么不对的就认为别人在说你。
本来别人说的是他人的事,不关你的事,结果你听着听着越像在说自己的事,于是你就对号入座了,认为别人就是在拐着弯说你,为此你就陷入伤心难过和痛苦之中了。

03·内心总是和别人比较,比不过又非常失落
心理素质差的内心一般都很喜欢和别人比较的,虽然表面上看他们无欲无求的样子,但是内心总是在和别人比较,比得过别人还好,比不过别人就很失落了,而且一直陷入失落之中无法自拔!
由于总是悲观失落,他们一般都总是拿自己的缺点和别人的优点比,结果可想而知。

04·情绪糟糕,总是对家人语言暴力
有的人就是情绪太糟糕,而且总是把糟糕的情绪发泄在家人的身上,为何要发泄他们也不知道,只是因为一些很小的事情就要发泄情绪了,这也是心理素质差的表现。
村里有一个怨妇,喜欢骂人,哪怕被骂的人没有招惹她,她只要不高兴就开始骂人,骂人都是因为一些鸡毛蒜皮的小事,在家里骂老公骂孩子,原本她还想骂外面的人,可是外面的人不惯着她,所以她就不敢怕外面的人了,关起门来骂自己的老公和孩子。
她为什么骂人呢?其实她自己也不知道,家里也不怎么穷啊,但她就是怨气冲天,一天不骂人就不舒服,看着一点小事就开骂了,反正一点点小事,比如她情绪不好,看见孩子挺快乐的,她就骂孩子了,她不想看到孩子快乐,因为她自己心情不好也不愿意孩子心情好。
情绪那么糟糕,那么喜欢骂人,其实就是她心理素质太差了,原先骂人孩子需要一些理由,但后来想发泄情绪就发泄,一点理由都不找了。
遇到这样的怨妇,问孩子怕不怕?当然怕了,经常这样骂下去,不单单是她心理素质差了,而且整个家庭的人都心理素质差了。

05·结语
对于很多人来说,生活就是一个圈,兜兜转转还是回到了原点,面对原来的人际关系和很多既陌生又熟悉的人际关系,我们的心理素质太差很难在复杂的人情世故之中获得快乐,不仅不能获得快乐而且还会让你活得很累。
所以,心理素质差的人,一定要意识到自己的问题,改变自己,让自己的心理素质强大起来,你才能在现实生活中复杂的人情世故中获得快乐。
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【心理提醒】人只有将寂寞坐断,才可重拾喧闹;把悲伤过尽,才可以重见欢颜;把苦涩尝遍,就会自然回甘。信了这些,就可以更坦然地面对人生沟壑,走过四季风霜。言者随意,但生命毕竟是一个漫长的过程,每一寸时光都要自己亲历,每一杯雨露都要自己亲尝。

心理素质差的4大表现,看看你有没有

2022-04-22


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