·“不要紧张”只会导致更加紧张，这是我反复体验过的真理。“不管三七二十一”，随便写几个关键词就上台讲话，反而表现得很好。做演讲与讲课不一样的地方在于前者需要讲话者带入情绪并以这种情绪调动听讲者的情绪，后者却不需要。

·温宝说，给自己录音感到很难为情，总觉得有一种恍惚间灵魂出窍的感觉。想起来仍然会阵阵心痛。一切都是我咎由自取。我一定要证明给她看，人如果想要改变，一定可以改变，不能改变，只是因为没有爱的那样深。默默祝福。

·不管一个人如何巧言善辩，一旦问及“你有何打算”，“你认为自己属于什么样的人”，他都会不自觉地逃避或停顿。认识清楚自己的确困难。我要努力改变自己，我要在教育培训行业做出属于我的贡献，我要创造出最神奇有效的高考特训课程。

·我要赚很多很多钱。完全没有必要掩饰这种动机。我必须赚很多很多的钱，因为我的父母是世界上最伟大的父母，我应该让他们感到骄傲。我不是为了赚钱而赚钱，只是要通过赚钱来证明自己，来提升自己。没有钱，学习都受到限制，不赚钱怎么办？

·要有这样的勇气：我就是这样想的，我就是这样一个人，我认为我是善良诚恳勤奋积极的，你们怎么想由你们做主，与我无关。要有这样的信心：我做到我想要做的事情就一定能得到我想要得到的东西，任何人都无法改变这件事。

·葛红兵，教授，愤青的杰出代表，对记者李冰如是说道：我的文字都是些垃圾，农民种地能够养活很多人，我的小说什么也做不到。这种让人大吃一惊的真心话让我豁然开朗，原来人可以这样矛盾地活着，一边认为所做没有什么价值，一边很配合地去做。

·对于我来说，最大的困扰是：我如何能够在不改变学生价值观的情况下改变他们的行为？解决的办法是：不去理会为公还是为私的问题，引导学生理性自利。理性自利要求学生努力使自己成为对他人有用的人。

·锁定目标才可能成功。不要埋怨社会的不公平，更不要去埋怨一些规律性的东西，比如人性的种种卑劣。人性的卑劣都来自自我保护的本能需要，阿谀奉迎能够获得快速升迁并不是因为某些人的道德如何败坏，而是因为制度不健全，要知道，任何人都喜欢被奉承！

·市场经济不是最好的制度，但却是最不坏的制度，因为只要有竞争，制度就必然要不断改变，资源分配状况就会得到改善。目前最大的困难在于多数人的观念都还没有转变，都还希望吃公家饭，却不必为公共事业操心费力。

·扯远了。必须将注意力集中在“我”上面。葛红兵教授那句话对我来说的确非常重要，以前我去图书馆读书时总有一种惶惑感，读书可以给我带来乐趣，但我却不知道读书可以给我什么利益，读到那句话后我突然明白了，每一个行业都有其特定的消费群体，都有其存在的必要价值，我该做的只是去把握那些规律，然后利用这些规律为自己服务。

·举例来说，《读者》、《意林》、《特别关注》等广泛流传的杂志在搞学术的人看来可能到处都是不严谨的说法，但广大人民群众就是喜欢，你怎么办？举例来说，网络上就是流行擦边球，不能走很黄很暴力的路线，就要走那些情绪化“边缘化”的路线，否则就没有人支持。如果你不喜欢这两种路线，而你又不具备专业化杂志上发表文章的资历（很多都要拿钱说事，质量一年不如一年），你读书就只能用来写一些自得其乐的文章，不要妄想着以此谋生！

·“他还没有伟大到需要那样谦虚的地步”，这是玻尔对一个总是表现自己谦虚的科学家所做的评价。一个人是不能太谦虚的，那样非但对不起自己，也对不起观众。

·仍然没有很充足的信心。有转移注意力以逃避这种痛苦的趋势，怎么办呢？将程序性的知识总结出来，背诵。首先说些什么，然后做哪些实验来佐证自己的观点？如果难以下决心，就将自己突然抛入陌生环境！

·循序渐进。首先在网络上放开自己，这等于给自己适应公开场合做必要的准备。天下无不可爱之人，即便有人攻击你，也是可爱的。因为每个人的“自我”都是可爱的。

·想做而没有做，说明时机不成熟，要想着给自己必要的中间步骤；想做而去做了，就一定要好好地为自己自豪一番，增强信心。

·说话，写出来，对自己是有影响的。用目标来不断鼓励自己，就会不断靠近目标。

·欠缺的只是行动。只要行动了，就要为自己叫好！