新妈妈产后身体恢复状况

身体进一步恢复

会阴缝合部位的疼痛逐渐消息

子宫继续缩小

乳汁由淡黄色变成乳白色

宝宝生长发育情况

体重开始增加，恢复到出生时体重

从第六天开始，大约2周内，脐带脱落。

生理性黄疸持续，足月儿通常在10天-14天内消退。

新妈妈产后生活起居要领

注意恶露变化及身体复原情况。

开始正式练习产褥体操。

剖宫产的新妈妈此时可以出院了。

新妈妈身体状况进一步恢复，但仍应避免做家务，同时避免使用冷水和长时间弯腰。

乳汁从黄色的初乳逐渐转变成乳白的过渡乳。新妈妈对喂奶的过程也已逐渐熟练，这时候要开始注意哺乳量和哺乳规律。在形成哺乳规律之前，宝宝啼哭或者要吃奶时无论何时都应给他哺乳。在这一时期，哺乳间隔时间以及每次喂奶量没有固定的规律，通常从分娩1个月后开始交有规律。另外，即使母乳分泌不足，也应该坚持给宝宝哺乳。因为宝宝吮吸乳头时会促进激素分泌，促进乳汁分泌和子宫恢复。

观察外阴部疼痛以及肿胀情况，必要时联络医生。

产后1周应该开始正式练习产褥体操。此外，应当保证充足的睡眠，以免因睡眠不足而影响健康和泌乳量。