管住意识心 回归清静本心

    人有两个心，一是清静本心，二是意识心。修心就是要管住意识心，修掉意识心的各种想法，最终抛弃所有的意识心，让清静本心当家作主。如何管住意识心？

一、不住相——于相离相。管住意识心首先要不住相，努力修于相离相。不住相不是不与相打交道，这是不可能的。我们每个人每天都是活在相的世界里，我们时时处处都在与各种各样的人相、物相、事相、声相打交道。不住相是指见相离相，即相离相，不要掉进相里出不来，不要执着某个相。比如，看见、听见、说完话、办完事，马上放下，这是管住意识心的第一步。如果你住相了，意识心马上就进入想，就开始胡思乱想了。我们的汉字很智慧，“想”字是心字底，上面一个相字，表意你心中有相（人相、事相、物相、声相）就会想，想七想八、思绪纷飞。你一想，就被意识心牵走了，拴住了，围着相团团转，不得安宁了。当然，如果是工作生活必须打交道的相，那就要专注、用心，做到制心一处，无事不办，办完就放下，不住相。

二、不执念——于念离念。管住意识心就要不执念，努力修于念离念。不执念不是不生念，不起心动念，这是不可能的。我们的真心本自具足见闻觉知，本会起念，关键是守住第一念，管住第二念。当第二念生起时，立马觉知，这是后天心在动，念起即觉，觉了即无，立马放下，不随念走，更不执念，不让意识心识滚识，念滚念。除了生活工作必需的念头，其他念头一起，立即放下。比如，习性的念头一起，立马意识到过去的习性又发作了，立马止住，放下，不让习性的念头继续发展。其实管住意识心就是管住念头，不让自己的心跟着念头跑，学会止念，发现念头，立即收回，不执念。

三、不接意——于意离意。管住意识心就要不接意，努力修于意离意。不接意是指如何对待别人对自己的种种赞美、奉承、批评、谩骂，甚至刁难。比如，有人表扬你，你能否以平常心对待，置之一笑，不动心。别人给你脸色看，别人取笑你，别人当面或背后讲你坏话，怎么办？管住意识心，就要努力做到不在意、不介意、不接意。笑骂由人笑骂，只要你不在意，他就是白骂。我曾看到一首偈：“有人骂老拙，老拙只说好；有人打老拙，老拙自睡倒。涕唾在面上，随它自干了，我也省气力，他也无烦恼。”这就是不接意的高境界。如果我们能修到这样的境界，就回到清净本心，回到一里，回到空里，无论外界如何对待你，都不接意。

其实修心只做一件事，不断清除自己的意识心，努力进入清静无为，无思无念的本心境界。我们要敢于对自己的意识心宣战！只有管住意识心，彻底抛弃意识心，才能回归本心，真正让先天真心当家作主。这是我们修行的方向与目标。