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     昨天有个朋友一脸神秘地对我说：“你们心理咨询师是拥有最多秘密的人”，于是我大笑：“那要是我写一本书叫做《心理咨询师的秘密》会不会相当畅销？”她一脸兴奋，说：“好书一本！”

     那就写写看吧。

     其实对于心理咨询师（以下简称咨询师）来说，“秘密”本身并不能称作“秘密”，因为所有人的秘密到了咨询师这里，都只是一个客观存在的事实而已，否则咨询师会当得非常痛苦。也就是说，你越担心被别人知道的东西（此东西才能被称作“秘密”），越是容易被人知道，而且最重要的是，这个保守的过程会让你心力交瘁。

     所以，作为一名心理咨询师，我的办法如下：

1、在每次咨询结束之后，除了写下一些关键的咨询体会作为记录，我会习惯性的忘掉来访者所描述的故事情节，有时候几乎是所有的故事情节，而在下一次见到这个人的时候又猛地回忆起很多在他或她身上发生的故事，包括那些故事中的关键人和场景，都会像电影回放一样一幕幕被我回忆起。可能这是我潜意识自我保护的本能吧，也有可能是做这行养成的职业习惯，所以常常来找我做咨询的来访者都知道我的一个习惯，不去纠缠事件的细节，却要抓住细节中的关键。

2、在给来访者A的亲人或朋友咨询时，不谈来访者A。也就是我的另外一个咨询习惯，谁在我面前我们就聊谁。在一对一咨询中去讨论第三个人是不能触及问题本质的，因为第三方根本不在场，因此所有的故事和评价都一定是片面的，而这些故事都是靠语言得来，而语言是不可靠的东西（这也是我上课的时候拼命重复的一句话，各位听烦了没有？哈哈~）。讨论第三个人唯一的目的只是为了引出面前这个人所需要解决的问题而已，所以这样也能避免一些非常敏感的问题，也能避免一些来访者想通过找我做咨询来了解另一个人的秘密（这种情况非常多，特别是夫妻之间）。

3、这是最重要的一点：所有所谓“不可告人”的秘密，作为咨询师都需要坦然勇敢地无条件接纳（接纳不是纵容），也就是咨询师本人要先将这个“秘密”自我消化掉，不掺杂任何的私心杂念，包括道德评判和任何想要改变既成事实的冲动，同时全心、全盘地观察这个人和这件事。这一点，是这个职业能给我的最大的挑战与职业成就感，也是这个职业将咨询师的“工作”与“事业”结合得最最紧密的关键一环。

4、随着咨询的进展和咨询效果的显现，来访者对“秘密”的看法也在发生根本的转变，所以，当你能和他一起消化掉这个秘密的时候，它就不再是“秘密”了。当他可以坦然面对、泰然处之，这时无论对于他还是对于咨询是本人来说，“秘密”都是一个宝贵的成长经历，成为支持我们共同进步的人生资源。

先写到这儿吧，“聚沙成塔”嘛~呵呵呵~~