“士君子之涉世，于人不可轻为喜怒，喜怒轻，则心腹肝胆皆为人所窥；于物不可重为爱憎，爱憎重，则意气精神悉为物所制。”   《菜根谭》洪应明(明)

    人与人打交道，与外物相处，一方面既要真诚、实在，但是另一方面又要有节制。起伏的情绪，大幅度的喜怒，最容易暴露自己的缺点，一个人一旦轻易喜怒，则你的弱点、行事风格，都容易被其他人所掌握，造成人我之间没有遮拦，缺乏保护，被人洞悉。容易被他人洞悉的人，也是容易遭遇伤害的人。

    而在对于外物方面，也不能情绪化，喜欢和憎恨不能过度，一旦情绪过头，则你的精神状态被外物所牵制，如此一来，会影响你的判断和选择。

    因此，诸葛亮主张做人要淡泊，才能明志，所谓淡泊，其外在表现之一也是不轻易喜怒，如果精神状态被偏激的情绪给笼盖了，志又怎么能出来呢？同时，历史上对于外物不是那么痴恋的人，往往能成大事，因为心底干净，从而做人冷静，同时自己做判断也很准确。总之一条，做人不能太情绪化。