国人关于衣食住行有两句老话：“吃饭欠一口，活到九十九”“不要吃太饱，七分饱就行；不要穿太暖，七分暖就行”。语意浅显通俗，我们一望便知。原因也很简单，人吃饱了就会懒得动，容易产生多余的脂肪，人一胖病就随之而来；人穿得太暖和稍微动一动就会出汗，衣服脱脱穿穿反而容易感冒。当然，适可而止不光于健康有益，还能让我们保持对人、事、物的向往。生活中，我们喜欢一个人、一件物品，除了相爱至深，多半是因为求而不得。

　　东晋年间某一日，天降大雪。名士王子猷一觉醒来，打开门，看到屋外的皑皑白雪，逸兴忽起，叫童子斟了酒，咏起了左思的《招隐诗》，吟着吟着，他想起了好友戴安道。此时他在山阴，戴隐居在剡，就乘兴雇了艘小船去访他。船跑了一夜，终于到戴门前了，王子猷忽然跟船夫说：“我们回去吧。”船夫问他：“你都到了，为什么不进去看看朋友再走呢？”王子猷回答：“吾本乘兴而来，兴尽而返，何必见戴？”王子猷可谓洒脱，来来去去全凭自己高兴——这或许就是适可而止的好处了。我要来时便来，来过了就走，全无挂碍。

　　花要半开才美，酒要半醉方好。人世间最理想的状态原是恰到好处，所以，且不要尽兴。