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石榴全身是宝

(2015-09-12 06:45:18)
标签:

石榴

果皮

石榴皮

石榴花

碧桃

分类: 保健养生

  时间过得真快,转眼快到中秋了,中秋节除了阖家团聚品尝月饼,最受欢迎和应景的就属石榴了。石榴寓意吉祥,果肉红如玛瑙,每一粒都光滑圆润,细细品味,甜中带酸,酸中含甜,十分诱人。唐代诗人李商隐曾作《石榴》一诗:“榴枝婀娜榴实繁,榴膜轻明榴子鲜。 可羡瑶池碧桃树,碧桃红颊一千年。”

  石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,可使肠黏膜收敛,所以能有效治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌也有较好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效;石榴花则有止血功能,且石榴花泡水洗眼,还有明目的效果;石榴籽是可以吃的,少量嚼服石榴籽,可以促进肠胃蠕动,帮助消化。

  石榴作为水果,大部分都是生食、榨汁等,除鲜食外,加工成清凉饮料或酿酒造醋,则滋味独特,别具风格。

  不过也应注意,泻痢初起及咳嗽痰多不宜吃石榴。另外,小孩却不宜多吃,老人和肠胃功能弱的人亦不能多吃,一天最多吃半个。正常人一天最多吃1个石榴,因为石榴中果酸含量很高,吃多了对牙齿和肠胃都会造成伤害。

  石榴果实成熟的标志是:果皮由绿变黄,果面出现光泽;果棱显现;果肉细胞中的红色或银白色针芒充分显现。一般手感重的石榴相对水分(汁液)含量大,子粒饱满。

  石榴剥皮有窍门。先在石榴的顶端横切一刀,去顶,再用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀。刀口不要太深,划开石榴皮就行了,然后用刀尖轻轻把中间白色部分的内心划断。划断后的样子像盛开的花朵形状。抽掉中间的白心,轻轻一掰,石榴就“开花”了,这个时候,很容易就能取出石榴子实。

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