唐太宗李世民28岁登基，在位23年。不但总结出百字箴，还特别注重书法养生、葡萄酒养生。他习书时，心要完全静下来，排除一切杂念，达到思想高度集中，“欲书之时，当收视返听，绝虑凝神，心正气和”。

    此外，他不仅十分喜爱饮用葡萄酒，还曾亲自写诗称赞魏征酿制的葡萄酒“千日醉不醒，十年味不败”。

    百字箴

    耕夫碌碌，多无隔夜之粮；

    织女波波，少有御寒之衣。

    日食三餐，当思农夫之苦；

    身穿一缕，每念织女之劳。

寸丝千命，匙饭百鞭。

无功受禄，寝食不安。

    交有德之朋，绝无义之友。

    取本份之财，戒无名之酒。

        常怀克己之心，闭却是非之口。

        若能依朕之言，富贵功名可久。