人，跨入一个新的年龄段，起初自己并无觉察，人之成为中年者，并非生理进程的结果，常常是心理因素使然。如果自以为年轻，就会充满活力，什么都敢跃跃欲试；反之，则会有迟暮之感，不再敢图进取。因此，那个绝对的年龄数字往往并不反映实际。

    但是，年龄的增长又是客观存在，而且随着岁月的流逝，它会越来越让人“触目惊心”，有时甚至成了促人老的催化剂，不是常有人以“唉，一岁年纪一岁人啦”来不断提醒自己的老化吗？

    既然年龄给人以如此大的影响，我们何不尝试在年龄上做做文章，使自己“变”得年轻？我们大可用“减去十岁法”让时间在心里逆转。这并非“自己朝怀里作揖”式的自我安慰，求得盲目乐观；而是真的那样认为，那样憧憬。果如是，你就有可能由暮气渐生的中年人一跃而变为英姿勃发的年轻人，那心里该是多么滋润，陡生了多少锐气，增添了多少坦然！虽然可能容颜依旧，但并不妨碍你从此按年轻人的心性立言行事：少一些老成，多一些稚嫩；少一些嗟叹，多一些乐观；少一些城府，多一些直抒胸臆。恣意纵横，重施抱负，再展宏图，这该是何等快意、何等辉煌的人生！其实，步入老年的朋友也大可一试。

    中年是人生的转折期，既有失望也有希望，既可沉沦也可奋发，既可趋于老迈也可焕发青春。套用诗人臧克家《有的人》里的诗句，我们可否这样说：“有的人年轻，但已老了；有的人老了，但还年轻。”人生最宝贵的是一股朝气，朝气的有无，不在年龄的大小，而在心志的高低。