老年人要坚持学习 ，活到老，学到老。老人多学习，不但能提高老年人的生活热情，还能拉近和社会、和年轻人的距离。另外，接触新鲜事物是对大脑的最佳刺激方式，有助于预防阿尔茨海默氏症等很多精神类疾病，对身心健康大有裨益。

    建议老人可以学习一些能给生活带来乐趣的事情，比如学学网购、学个新菜、上老年大学、手工作坊，还可以在退休之后尝试着去实现年轻未能实现的梦想，学习那时候没有机会学习的知识。

                                                                                 （戚平然）