社交活动是人要求交往的正常内心需求，然而过度社交却是一种心理病态。试想我们每个人，在一生中总要单独地面对很多事情，为什么不试着享受孤独？学会享受孤独，会发现并挖掘出自己的很多潜能，能培养许多爱好，能有充分的时间去钻研问题，可以不被打扰，完全依照自己的意愿来安排事情，这是多么美好的自由！

    人们在应酬中搞关系，撒人情网，在社交中相互攀比，渐生虚荣心，人们为种种俗务所累，还能拿出多少时间为自己工作学习充电，或者陪伴家人孝敬老人，还有多少时间用来修身养性，哪怕静享做一顿饭、看一场电影，读一本书也是好的。
　　经营好自己的生活是一门大学问，必要的社交不可或缺，但是学会享受孤独，能安贫乐道无疑会让自己过得更加充实，活得更加精彩。                                                       （戚平然）